Qu'est-ce que la vitamine A ?
La vitamine A est une vitamine nécessaire notamment pour les yeux, la peau, la croissance, le développement osseux et un bon système immunitaire. Notre corps ne peut pas la produire lui-même ; nous la tirons de l'alimentation, comme le foie, le poisson, les produits laitiers et le jaune d'œuf, ainsi que du bêta-carotène présent dans les légumes et les fruits.
En soin de la peau, la vitamine A est surtout connue sous le nom de rétinol. Elle accélère le renouvellement cellulaire et est donc très utilisée pour l'Anti-âge.
Rétinol, rétinoïdes, rétinal, bêta-carotène (provitamine A).
Que fait la vitamine A pour votre peau ?
La vitamine A régule le renouvellement cutané et agit ainsi sur plusieurs fronts.
Accélère le renouvellement cellulaire
Stimule la production de nouvelles cellules cutanées saines.
Stimule le collagène
Réduit les ridules et les rides.
Uniformise
Rend la texture de la peau plus lisse et plus uniforme.
Désobstrue les pores
Réduit les impuretés et les obstructions.
Introduisez la vitamine A (rétinol) progressivement, utilisez-la le soir et appliquez toujours un FPS en journée.
Pour quel type de peau la vitamine A est-elle adaptée ?
La vitamine A est polyvalente et convient à celles et ceux qui souhaitent traiter le vieillissement cutané ou les impuretés.
Comment utiliser la vitamine A ?
Utilisez les produits à base de vitamine A ou de rétinol le soir et augmentez progressivement la fréquence d'application.
Le soir. Appliquez sur une peau propre et sèche.
Progressivité. Commencez avec un dosage faible et augmentez doucement.
Protection. Appliquez toujours un FPS pendant la journée.
À quoi faut-il faire attention ?
Les rétinoïdes sont déconseillés pendant la grossesse et l'allaitement. Ne les combinez pas dans la même routine avec des acides puissants, et augmentez progressivement pour éviter toute irritation.
