Qu'est-ce que le collagène ?
Le collagène est une protéine qui assure la structure et la fermeté de la peau, des os, du cartilage et des vaisseaux sanguins, entre autres. Son nom signifie « lier ensemble » ou « colle ».
Les fibres de collagène se trouvent dans la couche sous l'épiderme et lui confèrent sa fermeté. À partir d'environ trente ans, leur production commence à diminuer.
Collagène type I, collagène type II, collagen.
Pourquoi le collagène est-il important ?
Le collagène détermine en grande partie la fermeté et l'élasticité de votre peau.
Apporte de la fermeté
Maintient la peau ferme et élastique.
Soutient la structure
Forme le tissu conjonctif sous l'épiderme.
Diminue avec le temps
À partir de la trentaine, le collagène se dégrade plus vite qu'il n'est produit.
Altéré par le mode de vie
Le soleil, le tabac et les sucres accélèrent la dégradation du collagène.
Vous pouvez ralentir la dégradation du collagène grâce à une protection solaire FPS quotidienne, un mode de vie sain et des ingrédients tels que la vitamine C et le rétinol, qui favorisent sa production.
À qui le collagène s'adresse-t-il ?
Toute personne souhaitant maintenir la fermeté de sa peau a intérêt à soutenir la production de collagène, ce qui devient d'autant plus important avec l'âge.
Comment soutenir le collagène ?
Vous pouvez soutenir le collagène de plusieurs façons : de l'extérieur avec les soins adaptés et de l'intérieur grâce au mode de vie et à l'alimentation.
Protéger. Utilisez quotidiennement un FPS. Les dommages causés par le soleil sont la principale cause de dégradation du collagène.
Stimuler. Intégrez des ingrédients tels que la vitamine C et le rétinol pour soutenir la production.
Mode de vie. Une alimentation saine, l'arrêt du tabac et une consommation modérée de sucres contribuent à ralentir la dégradation.
À quoi faut-il faire attention ?
Le collagène présent dans une crème n'augmente pas directement la production naturelle de collagène ; son effet réside principalement dans l'hydratation et le soutien de la production via d'autres substances et le mode de vie.
