Crème au rétinol

Le rétinol est un rétinoïde, une forme de vitamine A, et constitue ainsi un puissant antioxydant. Il est actuellement l'ingrédient le plus populaire en matière de anti-âge dans les soins de la peau.

Le rétinol, c'est-à-dire la vitamine A, se trouve principalement dans les aliments d'origine animale, tels que le foie, l'huile de poisson et les œufs ; mais il est également présent dans les légumes à pigment orange, le bêta-carotène.

Lorsque le rétinol entre en contact avec la peau, celle-ci le transforme en rétinaldéhyde, également connu sous le nom de rétinal. Une fois converti en rétinal, il est transformé en acide rétinoïque, qui exerce alors son action sur la peau.

Outre le rétinol, le rétinaldéhyde et l'acide rétinoïque, vous trouverez également des esters de rétinyle et du palmitate de rétinyle dans les listes d'ingrédients de nombreux produits au rétinol. Il s'agit en réalité d'une sorte de « résidus » de rétinol. Ce sont des dérivés du rétinol et n'apporteront donc pas grand-chose à la peau.

Juste au-dessus du rétinaldéhyde, il existe l'une des formes les plus révolutionnaires de la vitamine A : le rétinyl-rétinoate. Il s'agit d'une combinaison de rétinol et d'acide rétinoïque. Après application (l'application de la crème), la peau commence immédiatement à travailler avec l'acide rétinoïque, tandis que le rétinol libère progressivement son activité au cours de la conversion.

Que fait le rétinol sur votre visage ?

Le rétinol ou la vitamine A a le pouvoir d'accélérer le renouvellement cutané. Notre peau se débarrasse de sa couche supérieure et se renouvelle tous les 28 jours. Comparez cela à un serpent, qui lui aussi se débarrasse de sa peau tous les 28 jours. En ce qui concerne notre peau, le rétinol accélère et stimule ce processus. À mesure que nous vieillissons, ce processus ralentit naturellement.

Le résultat de l'utilisation d'une crème au rétinol ou d'un sérum au rétinol est visible sur les points suivants :

la peau se raffermira, grâce à la stimulation de la production de collagène et d'élastine

la peau s'affinera et donnera ainsi un aspect plus frais (action exfoliante)

les obstructions diminueront (action exfoliante)

les inflammations diminueront (action antibactérienne)

les pores se resserreront

la texture de la peau s'améliorera, les irrégularités seront atténuées

les pigmentations diminueront

les ridules et les rides s'estomperont visiblement.

Sous quelle forme le rétinol est-il disponible ?

Le rétinol est proposé dans les soins de la peau sous différentes formes. Il peut se présenter sous la forme d'une crème au rétinol (Crème de nuit), mais le rétinol est également proposé sous la forme d'un Sérum.

Les pourcentages de rétinol ou de vitamine A dans une crème au rétinol ou un sérum au rétinol varient selon le produit. Cela commence à un pourcentage de 0,01 % et peut atteindre un maximum de 1 %. Cela peut paraître peu, mais ce n'est absolument pas le cas. Plus n'est certainement pas toujours mieux, bien au contraire. Une crème au rétinol ou un sérum au rétinol à un pourcentage plus élevé ne donnera pas nécessairement un meilleur résultat.

L'utilisation d'une crème au rétinol ou d'un sérum au rétinol doit être progressive, afin de permettre à la peau de s'habituer. Si l'on commence dès la première utilisation avec un pourcentage trop élevé, la peau peut s'irriter excessivement, car le renouvellement cellulaire s'enclenche trop rapidement. Cela peut entraîner des desquamations, une sécheresse, une sensibilité et des irritations. C'est pourquoi une introduction progressive du rétinol est toujours indispensable.

Utilisation du rétinol la nuit

Le rétinol ou la vitamine A est dégradé par les rayons UV, c'est pourquoi le rétinol doit toujours être utilisé la nuit. Le rétinol accélère le processus de renouvellement cutané, ce qui rend la peau plus fine. Ce processus rend la peau plus sensible au soleil. C'est pourquoi, lors de l'utilisation du rétinol, une Crème de jour avec FPS est toujours recommandée, avec au minimum un indice 30.

Combien de temps peut-on utiliser une crème au rétinol ?

Il n'y a pas de limite à l'utilisation d'une crème au rétinol. Avec une crème au rétinol, l'essentiel réside dans l'introduction progressive du rétinol. Il n'est bien entendu pas nécessaire de continuer à utiliser la crème au rétinol indéfiniment. Une fois le résultat souhaité atteint, vous pouvez passer à une utilisation d'entretien de la peau. Vous pouvez également choisir une crème au rétinol avec un pourcentage de rétinol plus faible.

Dès que le besoin de recourir à nouveau à la crème au rétinol se fait sentir, la fréquence ainsi que le pourcentage peuvent être à nouveau augmentés progressivement.

Comment utiliser les produits au rétinol ?

L'introduction du rétinal comme du rétinol doit donc démarrer à un faible pourcentage. Il est par ailleurs conseillé d'augmenter progressivement l'utilisation de ces produits sur une période de cinq semaines. Les deux premières semaines, tous les trois jours, puis les deux semaines suivantes, un jour sur deux. En l'absence d'irritation, il est possible de passer à une utilisation quotidienne (la nuit) lors de la cinquième et sixième semaine. Attention : les produits contenant du rétinol ne doivent être appliqués que le soir ! Voici un bref guide étape par étape pour intégrer les produits au rétinol dans votre routine de soin. 

Nettoyez d'abord la peau avec un Nettoyant et une Lotion tonique.

Appliquez un sérum au rétinol et laissez-le pénétrer quelques instants.

Terminez votre routine soin en utilisant une crème de nuit au rétinol.

Pour la journée, utilisez toujours une protection solaire pour le visage!