Quels ingrédients raffermissent la peau ?

Une peau relâchée et distendue peut-elle se régénérer ?

Heureusement, notre corps — et donc notre peau — dispose de remarquables capacités naturelles de régénération. Mais qu'en est-il d'une peau relâchée ? Voici d'abord quelques éléments essentiels à connaître.

Ces deux protéines sont les plus importantes de nos muscles et tissus conjonctifs ; elles structurent et raffermissent notre peau. Pour en savoir plus, lisez également notre article de blog : Élastine et Collagène : un duo inséparable !

L'élastine est une protéine naturellement présente dans l'organisme qui confère à la peau souplesse et élasticité. Cette protéine, que l'on trouve dans le tissu conjonctif, possède la propriété de permettre aux tissus de reprendre leur forme initiale après avoir été étirés ou contractés. L'élastine est présente dans les poumons, les intestins, les parois des vaisseaux sanguins et, bien entendu, notre peau.

Le collagène, quant à lui, garantit la fermeté et la solidité de la peau. Tout comme l'élastine, le collagène est une protéine naturellement présente dans notre organisme, principalement dans le tissu conjonctif. Il représente 30 % de la teneur totale en protéines du corps. On peut voir le collagène comme nos éléments structurants, tandis que l'élastine les maintient ensemble et assure la mobilité des tissus ; ensemble, ils garantissent le raffermissement de la peau.

Qu'est-ce que le processus de relâchement cutané ?

La production des protéines naturelles élastine et collagène diminue à partir de notre 25^e année. À partir de la fin de la vingtaine et du début de la trentaine, la peau perd environ 1 % de collagène par an. L'élasticité de la peau s'en trouve réduite, tout comme sa fermeté. Des ridules apparaissent alors et la peau a davantage tendance à s'affaisser. Ce processus est très progressif et, heureusement, ne se produit pas du jour au lendemain.

Comment puis-je régénérer ma peau relâchée et distendue ?

Régénérer complètement une peau relâchée relève quasiment de l'utopie et n'est donc pas vraiment réaliste. En revanche, il est possible de stimuler une peau relâchée pour favoriser une division cellulaire plus active, plus saine et plus rapide, ce qui permettra de la raffermir.

Que faut-il pour cela ?

Pour une peau relâchée et distendue depuis de nombreuses années, il est malheureusement difficile d'obtenir une régénération significative. En revanche, si la peau s'est relâchée et distendue trop rapidement en raison de mauvaises conditions de vie, et que cela est relativement récent, une amélioration est tout à fait envisageable. En utilisant les bons actifs dans vos soins, et en adoptant un mode de vie plus sain si ce n'est pas encore le cas, la peau peut amorcer sa régénération avec, le plus souvent, de beaux résultats.

Quels actifs raffermissent la peau ?

Plusieurs actifs puissants peuvent stimuler la régénération cutanée :

• Vitamine C : la vitamine C stimule la production de collagène et d'élastine. C'est un puissant antioxydant qui protège les cellules contre les radicaux libres néfastes générés, par exemple, par le soleil, le tabac, l'alimentation ou l'alcool. Le Sérum Medik8 C-Tetra tient ses promesses : il stimule la production de collagène et d'élastine, exerce une action antioxydante et réduit les ridules et les rides.
• L'utilisation quotidienne d'un Exfoliant à base d'acide salicylique (BHA) ou d'acide glycolique (AHA). Ces ingrédients favorisent la production de collagène supplémentaire. L'Alpha-H Liquid Gold est un puissant soin exfoliant de nuit, pratique à utiliser et très efficace. Il stimule le collagène, l'élastine et même l'acide hyaluronique naturellement présent dans les couches profondes de la peau.
• Le rétinol, soit la vitamine A, stimule la production de collagène et d'élastine. L'Alpha-H Vitamin A Serum apporte une solution aux ridules, aux pores dilatés, à la pigmentation et aux cicatrices. Il stimule le renouvellement cellulaire et améliore la fermeté de la peau.

Que pouvez-vous faire pour prévenir le relâchement cutané ?

Le relâchement cutané est bien entendu un processus naturel auquel personne n'échappe. Nous sommes également confrontés à des facteurs externes qui ont une influence majeure sur ce relâchement, et peuvent l'accélérer. En en tenant compte, vous pouvez prévenir un relâchement cutané prématuré.

Les principaux facteurs responsables d'un relâchement cutané et d'un vieillissement accélérés sont :

• Le tabac accélère la perte des fibres d'élastine et de collagène, ce qui explique pourquoi les rides des fumeurs sont souvent plus profondes. La nicotine provoque un rétrécissement des vaisseaux sanguins de l'épiderme, empêchant ainsi les vitamines — notamment la vitamine C — d'être acheminées vers la peau. La vitamine C est essentielle pour la peau : c'est un puissant protecteur contre la pollution, les rayons UV et donc le vieillissement cutané.
• Les sucres, notamment les sucres rapides, se fixent sur l'élastine et le collagène de notre peau, endommageant ainsi les structures protéiques. Ce processus est appelé glycation. Il se produit lors de la consommation d'aliments qui font fortement monter la glycémie. Ce processus accélère le vieillissement cutané et n'est, par ailleurs, pas sain pour l'organisme dans son ensemble, pouvant entraîner de nombreux problèmes de santé.
• Le soleil est l'une des principales causes du vieillissement cutané prématuré. Les fibres de collagène et d'élastine dans les couches profondes de la peau sont altérées par le soleil. Une bonne protection solaire quotidienne est donc indispensable pour préserver l'élasticité et la fermeté de la peau.
• Le stress provoque notamment une élévation du taux de cortisol. Le cortisol affaiblit les défenses naturelles de la peau, altère sa capacité de régénération et entraîne une diminution du collagène et de l'élastine cutanés.

Tous ces facteurs nuisent aux protéines de collagène et d'élastine, ainsi qu'à leur production, accélèrent leur dégradation et entravent la régénération de la peau.

Que pouvez-vous faire pour prévenir le relâchement cutané ? Vous souhaitez raffermir la peau de votre visage et tonifier la peau de vos jambes ? Évitez autant que possible tous les facteurs déclenchants mentionnés ci-dessus. Nous n'avons certes pas la maîtrise de tout, mais là où nous pouvons choisir, mon conseil est le suivant : optez pour ce qui est bon en matière de mode de vie et de soins de la peau.

Comment raffermir votre peau ?

Adaptez votre routine de soins en utilisant les bons produits, comme une Crème hydratante raffermissante. Une Crème hydratante raffermissante est conçue pour préserver et stimuler la production de collagène et d'élastine !

• Utilisez toujours une protection solaire FPS 30, tout au long de l'année ! Les rayons du soleil endommagent les fibres de collagène et d'élastine, même par temps nuageux.
• Intégrez la vitamine C à vos soins : un Sérum vitamine C est un produit précieux et facile à ajouter à votre routine. Il stimule la production de collagène et d'élastine, et protège contre les radicaux libres. C'est également un puissant hydratant, qui réduit la pigmentation et les rougeurs, apaise et protège la peau contre les impuretés et les inflammations.
• Utilisez un Exfoliant, c'est-à-dire un soin exfoliant à base d'acide salicylique (BHA) ou d'acide glycolique (AHA).
• L'utilisation de rétinol stimule la division cellulaire de la peau, l'« obligeant » ainsi à produire une nouvelle peau. Commencez toujours par la concentration la plus faible et laissez votre peau s'y habituer progressivement. Le Sérum Rétinol est particulièrement adapté à cet usage.

Que puis-je faire contre le relâchement du visage ?

J'ai décrit ci-dessus ce que sont l'élastine et le collagène, ainsi que ce que ce duo inséparable représente pour votre peau. Faites de bons choix en matière de mode de vie et passez à l'utilisation de produits contenant les actifs adaptés pour influencer positivement la production d'élastine et de collagène.

Mode de vie et produits aux bons ingrédients : voilà ce qui peut constituer, pour vous comme pour votre peau, le tournant vers une peau belle et ferme.

Un défi qui vaut la peine d'être relevé. Les produits aux bons ingrédients auront principalement un effet sur le raffermissement de la peau du visage. Renouveler votre mode de vie, en revanche, représentera une évolution positive non seulement pour la peau de votre visage et de votre corps, mais avant tout pour tout votre organisme de l'intérieur. Ce que vous observez finalement à l'extérieur a déjà produit pleinement ses effets bénéfiques en vous.

Comment puis-je raffermir la peau sous mes yeux ?

La peau des paupières est plus fine que celle du reste du visage, ce qui la rend plus vulnérable à l'étirement et donc au relâchement. Il est d'autant plus important de savoir ce que vous pouvez faire pour prévenir ce relâchement, et comment raffermir la peau sous les yeux.

Comment bien entretenir cette peau pour préserver sa fermeté :

• Ne frottez jamais les yeux ; appliquez toujours un soin pour les yeux en tapotant délicatement. Cela favorise la circulation sanguine et l'absorption de la crème contour des yeux. En évitant de frotter, vous préservez la peau du relâchement.
• Optez pour un Contour des yeux hydratant et stimulant la production de collagène. Ces deux actions combinées assureront un entretien optimal de la délicate peau des paupières.
• Des ingrédients tels que l'acide hyaluronique, la vitamine C et le rétinol sont précieux dans votre Contour des yeux pour raffermir la peau des paupières. La Skeyndor C+ Eye Contour Cream contient une forte dose de vitamine C, est donc particulièrement riche en antioxydants, offre une hydratation intense et estompe les ridules de déshydratation ainsi que les cernes autour des yeux.
• Protégez la peau de vos paupières avec un FPS. Le Medik8 Advanced Day Eye Protect contient un FPS 30, nourrit intensément la peau, offre une belle hydratation et agit de manière éclaircissante sur les cernes autour des yeux.
  
  
  

Conseils en soins de la peau chez Care for Skin