Pourquoi ma peau brille-t-elle ?
Une peau brillante ou luisante est très courante, notamment si vous avez la peau grasse : c'est alors plus la règle que l'exception. Une peau grasse produit naturellement plus de sébum, ce qui entraîne davantage de brillance et fait luire la peau.
Pendant les périodes plus chaudes, comme en été, la peau aura naturellement tendance à briller davantage. Vous transpirez plus, et combiné à l'excès de sébum, cela conduit rapidement à une peau brillante.
Comment réduire la brillance de la peau ?
Avoir un type de peau grasse est déterminé génétiquement, il n'y a tout simplement rien à y faire. Nous savons cependant que certains facteurs, tels que les produits de soin, l'alimentation et les fluctuations hormonales, influencent la production de sébum.
Ce qui est positif, c'est que vous pouvez donc en partie prendre les choses en main et remédier à une peau brillante, c'est-à-dire obtenir une peau plus stable en ce qui concerne la production de sébum.
Il existe plusieurs facteurs, ou plutôt des conseils pratiques, qui peuvent aider à lutter contre la brillance ou l'éclat excessif de la peau :
- De bons produits de soin qui matifient la peau : gel nettoyant, exfoliation (de préférence sans gommage), Crème de jour peau grasse, Crème de nuit peau grasse : ces produits utilisés ensemble permettent à la peau de retrouver davantage d'équilibre, dissolvent l'excès de sébum et désobstruent les pores.
- Une alimentation saine : veillez à consommer suffisamment d'oméga-3 et évitez les graisses saturées. Le zinc, la vitamine A et les fibres sont essentiels pour une peau saine. Évitez les sucres « rapides », les produits laitiers d'origine animale et buvez beaucoup d'eau ou de thé vert.
- Évitez les fluctuations hormonales : une alimentation mauvaise et malsaine, notamment les sucres « rapides », perturbe l'équilibre hormonal, mais le manque de sommeil et le stress figurent également dans le TOP 3 des perturbateurs hormonaux.
Vous souhaitez obtenir plus de conseils sur ce que vous pouvez faire ? Lisez notre blog : Peau grasse ? En 5 étapes vers plus d'ÉQUILIBRE dans votre peau !
Que faire contre un front brillant ?
De bons produits de soin, une alimentation équilibrée et un mode de vie sain sont les ingrédients de base d'une peau en bonne santé, y compris pour une peau grasse saine.
Comme mentionné précédemment, avoir la peau grasse est déterminé génétiquement, mais avez-vous rapidement le visage brillant ou le front gras ? Adoptez ces conseils pour un front moins visiblement brillant. Voici les étapes à intégrer dans votre routine quotidienne :
- Nettoyez quotidiennement votre visage et votre front avec un nettoyant doux, comme un gel nettoyant. Celui-ci n'est pas trop agressif, car cela ne ferait que stimuler la peau à produire davantage de sébum.
- Votre peau est très grasse et brillante ? Choisissez une bonne lotion tonique visage, qui restaure votre peau et lui apporte une bonne dose d'hydratation.
- Appliquez ensuite, si vous le souhaitez, une Crème de jour peau grasse légère, aérienne et matifiante, qui apporte à votre visage une grande dose d'hydratation tout en offrant une finition matifiante.
- Que vous utilisiez ou non un fond de teint, une BB Cream ou une CC cream, matifiez toujours votre peau avec une Poudre transparente matifiante en touche finale.
- Si vous aimez utiliser un gommage pour la sensation de propreté, préférez plutôt un bon Exfoliant à base d'acide salicylique. Celui-ci éliminera l'excès de sébum, maintiendra les pores libres du sébum et des obstructions, et rééquilibrera la production de sébum.
Qu'est-ce qu'une crème matifiante ?
La meilleure Crème de jour pour une peau grasse et brillante est une crème matifiante. Une crème matifiante veille à bien réguler la production de sébum de la peau grasse du visage et à hydrater la peau de manière optimale. Grâce à une hydratation optimale de la peau grasse, celle-ci produira moins de sébum, favorisant ainsi un meilleur équilibre.
Lors du choix d'une crème matifiante, veillez à ce qu'elle contienne de bons ingrédients efficaces.
Parmi les bons ingrédients pour une crème matifiante, on trouve notamment :
- Acide glycolique : élimine les cellules mortes et dissout l'excès de sébum.
- Acide hyaluronique : apporte un coup de boost d'hydratation intense à la peau.
- Rétinol ou Vitamine A : accélère le processus de renouvellement cutané, régule la production de sébum, réduit les obstructions et les inflammations, et resserre les pores dilatés.
- Niacinamide ou Vitamine B3 : puissant antioxydant.
- Aloé Vera : action cicatrisante et réparatrice.
- Kaolin : absorbe le sébum et nettoie.
- Calendula : action cicatrisante et anti-inflammatoire.
Quels sont les meilleurs produits pour ma peau brillante ?
Ces produits polyvalents aideront votre peau grasse à retrouver davantage d'équilibre :
L'Alpha-H Balancing Moisturiser & Gentle Exfoliant contient de l'acide glycolique, de l'acide hyaluronique, de la vitamine E, du thé vert et de l'Aloé Vera. L'acide glycolique débarrassera la peau des cellules mortes, stimulera la production de collagène et d'élastine, et réduira également la pigmentation et les cicatrices. Par ailleurs, l'acide hyaluronique, la vitamine E, le thé vert et l'Aloé Vera apporteront une hydratation intense et réduiront les inflammations.
La gamme Neoderma Neo-Balance comprend quatre produits essentiels aux propriétés séborégulatrices, apaisantes et nettoyantes en profondeur pour les peaux grasses présentant des pores obstrués et une production excessive de sébum. La Neoderma Neo-Balance Mattifying Face Cream réduit la production excessive de sébum et prévient la perte en eau. Cette crème visage permet à la peau de moins briller au cours de la journée, réduit la production de sébum grâce au Kaolin présent dans la formule et prévient la perte en eau notamment grâce au Calendula.
La peau bénéficiera d'une hydratation maximale avec le Medik8 Balance Moisturiser & Glycolic Acid Activator. Une Crème hydratante visage associée à un puissant nettoyant à base d'acide glycolique forme un duo redoutable. L'acide glycolique du nettoyant élimine les cellules mortes et dissout l'excès de sébum. Par ailleurs, le Balance Moisturiser contient des pré- et probiotiques qui aident la peau à guérir, réduisent les cicatrices, les démangeaisons, les inflammations et les rougeurs. Il aide également à restaurer la flore bactérienne normale de la peau, permettant ainsi à celle-ci de retrouver équilibre et résistance.
Le Alpha-H Vitamine B Sérum de Alpha-H est un Sérum hautement hydratant et réparateur. Il constitue une réserve d'hydratation dans la peau, restaure la barrière cutanée et régule la production de sébum, rendant ainsi la peau plus résistante. Il prévient la brillance de la peau tout en stimulant la production de collagène et d'acide hyaluronique.
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