Utiliser l'avoine comme soin de la peau

Comment l'avoine agit-elle ?

L'avoine possède avant tout des propriétés apaisantes, et s'avère particulièrement efficace contre les démangeaisons. Les molécules grasses de l'avoine sont transformées en lipides d'avoine, également appelés huile d'avoine. Cette huile d'avoine apaise considérablement la peau, elle est riche en vitamine E, en oméga 3 et en oméga 6, ce qui lui permet de retenir efficacement l'humidité présente dans la peau. L'huile d'avoine renforce ainsi la barrière cutanée.

L'avoine et l'acné

Les lipides d'avoine réduisent les points noirs et les boutons ; ils constituent par ailleurs une approche plus douce pour combattre l'acné. L'avoine n'est donc pas comédogène, ce qui signifie qu'elle ne bouche absolument pas les pores.

L'avoine et la peau sèche

Comme l'huile d'avoine contient des céramides naturels, l'avoine est particulièrement adaptée pour compléter les lipides naturels de notre peau (céramides) grâce à ces céramides naturels. Notre peau est naturellement composée à 50 % de céramides, et cette proportion diminue avec l'âge.

L'avoine et l'Anti-âge

Notre peau est naturellement composée à 50 % de céramides, et cette proportion diminue avec l'âge. Ils constituent le ciment naturel de notre peau, maintenant les briques (les cellules cutanées) liées entre elles. Les produits contenant des céramides naturels ne peuvent pas les reconstituer via une crème ou un Sérum.

L'avoine et tous les types de peau

Comme notre peau contient naturellement des céramides, tous les types de peau peuvent bénéficier des céramides pour plus de fermeté et d'élasticité.

Comment utiliser l'avoine dans votre routine de soin ?

♣ Masque visage à l'avoine

Un Masque visage à l'avoine est une façon simple mais efficace de profiter des bienfaits de l'avoine pour votre peau. Voici une recette toute simple :

Ingrédients :

• 1/2 tasse d'avoine
• 1/4 tasse d'eau chaude
• 1 cuillère à café de miel

Préparation : Mixez finement l'avoine dans un blender ou un robot de cuisine. Ajoutez l'eau chaude et le miel, puis mélangez jusqu'à obtenir une pâte. Appliquez le Masque sur un visage propre et laissez-le agir 15 à 20 minutes. Rincez ensuite à l'eau chaude.

♣ Exfoliant à l'avoine

L'avoine peut également être utilisée comme Exfoliant naturel. Elle aide à éliminer les cellules mortes et à adoucir la peau sans l'abîmer.

Ingrédients :

• 1/2 tasse d'avoine finement moulue
• 1/4 tasse de sucre roux
• 1/4 tasse d'huile (olive, noix de coco ou amande)

Préparation : Mélangez tous les ingrédients jusqu'à obtenir une pâte. Massez-la délicatement sur la peau en mouvements circulaires, puis rincez à l'eau chaude. Votre peau se sentira renouvelée et incroyablement douce !

♣ Bain à l'avoine

Si vous souffrez de peau sèche et qui démange, ou d'affections cutanées comme l'eczéma, un bain à l'avoine peut faire des merveilles.

Ingrédients :

• 1 à 2 tasses d'avoine

Préparation : Réduisez l'avoine en poudre fine. Ajoutez-la à votre eau de bain chaude et mélangez jusqu'à ce qu'elle soit bien dissoute. Restez dans le bain pendant 15 à 20 minutes. Rincez-vous ensuite à l'eau claire.

Dermalogica et l'avoine !

La marque Dermalogica a intégré l'avoine dans de nombreux produits de soin visage.

À quoi sert l'avoine ?

Les bienfaits de l'avoine pour le soin de la peau résident principalement dans ses propriétés anti-inflammatoires et son action en tant qu'hydratant naturel. L'avoine est également utilisée contre la varicelle, la peau sèche, l'eczéma du baigneur, les démangeaisons et les piqûres d'insectes. L'avoine contient des glucides et des protéines qui peuvent se lier à la peau et former une couche protectrice, permettant ainsi à la peau de moins perdre en eau.

Acheter une crème à l'avoine ?

Vous souhaitez acheter des produits de soin visage à l'avoine ? Contactez nos spécialistes de Care for Skin pour obtenir des conseils personnalisés.

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