Qu'est-ce que la cellulite ?
La cellulite, également appelée peau d'orange, donne un aspect bosselé sur les hanches, les cuisses et les fesses. Il s'agit d'un phénomène bénin, mais qui peut affecter la confiance en soi.
La cellulite est plus fréquente chez les femmes que chez les hommes, car les femmes ont une structure différente du tissu conjonctif, sous l'influence des gènes et des hormones.
Peau d'orange, peau à fossettes, cellulitis (cosmétique).
Causes de la cellulite
La cellulite résulte d'une combinaison de prédisposition génétique, d'hormones et de mode de vie.
Prédisposition génétique
La structure de votre tissu conjonctif est en partie héréditaire.
Mode de vie
L'alimentation et le manque d'activité physique jouent un rôle.
Vieillissement
Le tissu conjonctif et la peau se relâchent avec les années.
Hormones et inflammation
L'influence hormonale et l'activité inflammatoire y contribuent.
La cellulite est tout à fait normale et presque tout le monde en a. L'exercice, l'hydratation et le massage peuvent en atténuer l'apparence, mais il est rare de pouvoir l'éliminer complètement.
Comment atténuer l'apparence de la cellulite
Une combinaison de mode de vie et de soins est ce qui fonctionne le mieux.
Bouger et s'hydrater. Pratiquez une activité physique régulière et buvez suffisamment.
Masser. Massez avec un produit anti-cellulite pour stimuler la circulation sanguine.
Mode de vie sain. Une alimentation équilibrée soutient les résultats.
À quoi faut-il faire attention ?
Soyez vigilant face aux produits qui promettent une élimination totale de la cellulite. La cellulite est en grande partie génétique et ne peut pas être entièrement supprimée.
