Utiliser de la protection solaire toute l'année : quand est-ce vraiment nécessaire ?
La protection solaire est souvent associée aux journées à la plage et aux vacances au soleil, mais se protéger du soleil est en réalité une nécessité quotidienne, tout au long de l'année.
Les autres moments et situations, nous n'en tenons pas encore suffisamment compte. Lorsqu'un spécialiste de la peau ou un dermatologue nous prescrit d'utiliser une protection solaire, nous sommes prêts à écouter, mais spontanément, cela reste difficile à mettre en pratique.
Voici les moments où vous ne devriez pas commencer votre journée sans une bonne protection solaire :
Été et protection solaire
En été, il va de soi d'utiliser une protection solaire. L'indice UV est plus élevé, les journées sont plus longues et nous passons davantage de temps en extérieur. Sans protection adéquate, les rayons du soleil peuvent provoquer des coups de soleil, accélérer le vieillissement cutané et augmenter le risque de cancer de la peau. Une protection solaire à large spectre avec un FPS 30 minimum est donc indispensable durant les mois d'été, du soleil printanier jusqu'à l'automne.
Rétinol et protection solaire
Vous utilisez des soins contenant du rétinol (vitamine A) ? Dans ce cas aussi, la protection solaire est absolument indispensable.
La Crème de nuit au rétinol, le Sérum au rétinol ou les ampoules au rétinol sont des produits qui rendent votre peau plus fine et donc plus sensible à la lumière du soleil, ce qui augmente le risque d'irritation, de pigmentation et de dommages cutanés.
Même si vous appliquez le rétinol uniquement le soir, votre peau reste plus vulnérable pendant la journée. Une protection solaire quotidienne évite d'abîmer votre peau et vous permet de tirer le meilleur parti de votre traitement au rétinol.
Cela vaut également pour l'utilisation à domicile de produits au rétinol.
Acide glycolique, acide lactique, acides de fruits et protection solaire
L'acide glycolique, mais aussi l'acide lactique et les acides de fruits sont des ingrédients populaires qui exfolient et lissent la peau. Ces ingrédients se trouvent dans un Exfoliant, mais sont également utilisés dans un Nettoyant ou un Masque. Ils amincissent la couche superficielle de la peau, ce qui augmente sa sensibilité aux rayons UV.
Sans protection solaire, des taches pigmentaires et des rougeurs apparaîtront, précisément au moment où vous essayez d'améliorer votre peau. Une bonne protection solaire FPS 30 ou FPS 50 est donc indispensable lors de l'utilisation d'acide glycolique, et ce tout au long de l'année.
Peeling chimique et protection solaire
Après un peeling chimique ou l'utilisation d'un Exfoliant intensif, votre peau est temporairement plus vulnérable.
La couche superficielle de la peau a été retirée, ce qui permet aux rayons UV de pénétrer plus profondément. Il est alors primordial d'utiliser une protection solaire, même si vous sortez peu. Si vous ne le faites pas, vous risquez des taches pigmentaires et des dommages cutanés durables. Optez pour une protection solaire apaisante avec un FPS 30 ou FPS 50 élevé et appliquez-la de manière régulière tout au long du processus de guérison.
Traitement dermatologique chez le spécialiste de la peau ou le dermatologue
Si votre peau est traitée par un spécialiste de la peau ou un dermatologue, une protection solaire à FPS élevé est indispensable.
Cela concerne les traitements suivants :
· Microdermabrasion
Il s'agit d'une forme de peeling mécanique, lors duquel les cellules mortes superficielles sont retirées, rendant la peau temporairement plus vulnérable aux rayons UV.
· Microneedling – Dermapen
Ce traitement consiste à créer de minuscules micro-perforations dans la peau à l'aide d'aiguilles très fines, afin de stimuler la production de fibres de collagène et d'élastine. La peau est également plus vulnérable aux rayons UV après ce traitement.
· Traitement IPL-OPL
L'OPL est le successeur de l'IPL ; il utilise des éclairs lumineux. Après un tel traitement également, la protection solaire est indispensable pendant une période prolongée.
· Traitement laser
Le traitement laser agit assez profondément dans la peau, entre 3 et 5 mm. Après un traitement laser, la peau est nettement plus sensible aux rayons UV.
CONCLUSION :
Que vous cherchiez activement à améliorer votre peau, avec vos propres produits à domicile, que vous soyez suivi(e) par un spécialiste ou un dermatologue, ou que vous souhaitiez simplement conserver une peau en bonne santé :
La protection solaire n'est pas un produit saisonnier, mais un élément essentiel de votre routine quotidienne de soin de la peau.
