Contrairement à ce que beaucoup de personnes pensent, la réglisse n'est pas le bois d'un arbre, mais en réalité les racines d'une plante, la Glycyrrhiza Glabra. Vous pouvez la cultiver vous-même et la plante est résistante au gel. Si vous n'avez pas la main verte, vous pouvez bien sûr acheter la plante dans une jardinerie. Avec ses feuilles, vous pouvez par exemple préparer une délicieuse tisane. Si vous souhaitez profiter de la racine, il vous faudra un peu plus de patience : lorsque la plante a 3 à 4 ans, vous pouvez récolter les racines.
Usage interne
La réglisse peut offrir de nombreux bienfaits pour la santé. Lorsque vous la consommez, par exemple sous forme de tisane ou en mâchant la racine, elle favorise la régénération des muqueuses de votre tube digestif, soulage les troubles liés à un excès ou à un manque d'acidité gastrique, mais aussi les nausées et les douleurs d'estomac. Elle est par ailleurs anti-inflammatoire, soutient votre système immunitaire et aide en cas de toux et de maux de gorge.
Faites toutefois attention en cas d'usage interne. Elle fait monter la tension artérielle et peut provoquer une rétention d'eau. Dans les produits de soin pour la peau, vous n'avez pas à vous en inquiéter, car elle ne peut pas pénétrer aussi profondément dans la peau.
Les bienfaits en soin de la peau
L'extrait de racine de réglisse dans les soins de la peau est encore une pépite peu connue. Pourtant, il présente de nombreux avantages :
- Il atténue l'hyperpigmentation
- Il apaise la peau après un coup de soleil
- Il réduit et calme les réactions inflammatoires
- Il possède une teneur élevée en phénols et agit ainsi comme un excellent antioxydant
- Il a une action antibactérienne
Eczéma
La racine de réglisse peut véritablement faire une différence, notamment pour la peau sensible sujette à l'eczéma. Elle réduit les squames et redonne à la peau sa souplesse. Et comme elle agit de manière apaisante, anti-inflammatoire et antibactérienne, les petits boutons, irritations et rougeurs disparaissent également.
Taches de vieillesse
La réglisse contient deux substances qui agissent efficacement sur les taches de vieillesse. La glabridine inhibe la production de tyrosinase. La tyrosinase stimule la production de mélanine, responsable de la couleur brune de notre peau. L'autre substance est la liquiritine, qui dissout pour ainsi dire le pigment en le dispersant. Dans les taches de vieillesse, le pigment est concentré en un seul endroit, et en le dispersant, les taches s'estompent.
Acné
Parce que la réglisse apaise la peau, réduit les rougeurs et les irritations, et possède une action antibactérienne, elle est souvent ajoutée aux produits de soin qui luttent contre l'acné. On la retrouve fréquemment dans les Nettoyants et les Masques qui nettoient la peau en profondeur. Comme la réglisse peut assouplir la peau et augmenter sa teneur en eau, elle peut contribuer à une peau uniforme et lisse.
Couperose
La couperose correspond à des vaisseaux dilatés qui deviennent visibles à la surface de la peau. On observe souvent ces « filaments rouges » dans la peau. La réglisse permet de maîtriser les rougeurs. Après 4 à 8 semaines d'utilisation, une nette amélioration est visible.
Convient à tous les types de peau
Il est clair que la réglisse peut apporter de beaux résultats pour de nombreux problèmes de peau. Parce qu'elle n'irrite pas et convient également aux peaux sèches et sensibles, elle devient un ingrédient de plus en plus populaire. L'extrait de racine de réglisse est généralement utilisé à une concentration de 1 ou 2 %. Contrairement à la vitamine C ou à la niacinamide, il est efficace même lorsqu'il est présent en très faible pourcentage dans le produit. Pour cet ingrédient, plus n'est pas nécessairement mieux. Il n'est donc pas problématique de le trouver en bas de la liste des ingrédients.
En résumé : la réglisse convient à tout type de peau et apporte quelque chose de bénéfique à chaque peau. Alors que vous ayez des boutons ou des taches, une peau déshydratée ou au contraire grasse, ajoutez un produit à la réglisse à votre routine.
Conseils de soin chez Care for Skin
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