Qu'est-ce que le rétinol ?

Le rétinol est un rétinoïde, une forme de vitamine A et donc un puissant antioxydant. À l'heure actuelle, le rétinol est l'ingrédient le plus populaire en matière d'Anti-âge dans les soins de la peau. Le rétinol, c'est-à-dire la vitamine A, se trouve principalement dans les aliments d'origine animale, tels que le foie, l'huile de poisson et les œufs ; il est également présent dans les légumes à pigment orange, le bêta-carotène.

Lorsque le rétinol entre en contact avec la peau, celle-ci le convertit en rétinaldéhyde, également connu sous le nom de rétinal. Une fois transformé en rétinal, il est converti en acide rétinoïque, qui exerce alors son action sur la peau.

Outre le rétinol, le rétinaldéhyde et l'acide rétinoïque, vous trouverez également des esters de rétinyle et du palmitate de rétinyle dans les listes d'ingrédients de nombreux produits au rétinol. Ce sont en quelque sorte des « dérivés résiduels » du rétinol. Il s'agit d'un dérivé du rétinol qui n'apportera donc pas grand-chose à la peau.

Juste au-dessus du rétinaldéhyde, on trouve l'une des formes les plus révolutionnaires de la vitamine A : le rétinyl-rétinoate. Il s'agit d'une combinaison de rétinol et d'acide rétinoïque. Après application, la peau se met immédiatement au travail avec l'acide rétinoïque, tandis que le rétinol libère progressivement son activité lors de la conversion.

Dans l'ordre, on a donc :

1. Rétinol
2. Rétinaldéhyde (rétinal)
3. Acide rétinoïque

Ce que le rétinol fait pour votre peau

Le rétinol ou la vitamine A a le pouvoir d'accélérer le renouvellement cutané. Notre peau se renouvelle tous les 28 jours. Comparez cela à un serpent, qui mue lui aussi toutes les 28 jours. En ce qui concerne notre peau, le rétinol accélère et stimule ce processus.

À mesure que nous vieillissons, ce processus ralentit naturellement :

• Dans la trentaine, ce processus dure entre 28 et 45 jours.
• Dans la quarantaine, ce processus dure entre 45 et 60 jours.
• À partir de la cinquantaine, ce processus dure entre 60 et 90 jours.

Quels résultats pouvez-vous attendre du rétinol ?

Le rétinol accélère le processus de renouvellement cutané, autrement dit : la division cellulaire. Les résultats de l'utilisation d'une crème ou d'un Sérum au rétinol se constatent sur les points suivants :

• La peau se raffermira grâce à la stimulation de la production de collagène et d'élastine.
• La peau s'affinera et offrira ainsi un aspect plus frais (action exfoliante).
• Les obstructions diminueront (action exfoliante).
• Les inflammations diminueront (action antibactérienne).
• Les pores se resserreront.
• La texture de la peau s'améliorera, les irrégularités seront lissées.
• La pigmentation diminuera.
• Les fines lignes et les ridules s'estomperont visiblement.

Sous quelle forme le rétinol est-il disponible ?

Le rétinol est proposé dans les soins de la peau sous différentes formes. Il peut se présenter sous la forme d'une crème au rétinol (de nuit), mais le rétinol est également proposé sous la forme d'un Sérum au rétinol chez des marques telles que Phyris et Medik8.

Les pourcentages de rétinol ou de vitamine A dans une crème au rétinol varient selon les produits. Ils commencent à 0,01 % et peuvent atteindre un maximum de 1 %. Cela peut sembler peu, mais ce n'est absolument pas le cas. Plus n'est certainement pas toujours mieux, bien au contraire. Une crème ou un Sérum au rétinol à pourcentage plus élevé ne donne pas nécessairement de meilleurs résultats.

L'utilisation d'une crème au rétinol doit être progressive. Cela est nécessaire pour permettre à la peau de s'habituer. Si l'on commence dès la première utilisation avec un pourcentage trop élevé, la peau peut s'irriter excessivement car le renouvellement cellulaire s'accélère trop rapidement. Il peut en résulter des desquamations, une sécheresse, une sensibilité et des irritations. C'est pourquoi une introduction progressive du Rétinol est toujours indispensable.

Utilisation du rétinol la nuit

Le rétinol ou la vitamine A est dégradé par les rayons UV, c'est pourquoi le rétinol doit toujours être utilisé la nuit.

Le rétinol accélère le processus de renouvellement cutané, ce qui rend la peau plus fine. Ce processus rend la peau plus sensible au soleil. C'est pourquoi, lors de l'utilisation du rétinol, il est toujours conseillé d'utiliser un soin de jour avec un FPS minimum de 30.

Combien de temps peut-on utiliser la crème au rétinol

L'utilisation d'une crème au rétinol n'est pas limitée dans le temps. En ce qui concerne l'utilisation d'une crème au rétinol, l'essentiel réside dans l'introduction progressive de la crème ou du Sérum au rétinol. Il n'est bien entendu pas nécessaire de continuer à utiliser la crème au rétinol indéfiniment. Une fois le résultat souhaité atteint, vous pouvez passer à une utilisation d'entretien. Pour cela, vous pouvez choisir une crème au rétinol avec un pourcentage de rétinol plus faible.

Si le besoin d'utiliser à nouveau la crème au rétinol se fait sentir, la fréquence ainsi que le pourcentage peuvent être progressivement augmentés.

Comment utiliser les produits au rétinol ?

• Crème au rétinol à base de Rétinyl-Rétinoate : il s'agit du rétinol de la plus haute qualité. Il présente peu de risques d'irritation et est très puissant. Comme la peau assimile immédiatement cet ingrédient, aucune période d'accoutumance n'est nécessaire.
• Crème au rétinol avec comme dérivé le Rétinal : le rétinal est bien toléré par la peau, mais son utilisation doit être introduite progressivement. Le rétinal est fortement antibactérien, ce qui fait que cette variante du rétinol est efficace en tant qu'Anti-âge, mais aussi contre l'acné et la rosacée. L'utilisation du rétinal doit commencer à 0,1 % ou 0,3 %.
• Rétinol : c'est le plus utilisé dans les soins de la peau. Comme le rétinol est moins stable que les deux autres variantes, il doit toujours être conservé au frais et à l'abri de la lumière (emballage), car il est très sensible au soleil. Ici aussi, la peau doit s'y habituer et l'utilisation doit commencer à 0,3 %.

L'introduction progressive du rétinal comme du rétinol doit donc commencer avec un faible pourcentage. Par ailleurs, il est conseillé d'introduire ces produits sur une période de cinq semaines. Les deux premières semaines, tous les trois jours, puis les deux semaines suivantes, un jour sur deux. En l'absence d'irritation, il est possible de passer à une utilisation quotidienne (la nuit) lors de la cinquième et de la sixième semaine.

Tous ces produits doivent être appliqués le soir. Cela vaut aussi bien pour la Crème de nuit au rétinol que pour le Sérum au rétinol. Commencez par nettoyer soigneusement la peau ; après environ dix minutes, la Crème de nuit au rétinol ou le Sérum peut être appliqué.

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