Qu'est-ce que le relâchement cutané et comment le combattre ?

Des joues tombantes ? Non merci !

Vous reconnaissez-vous dans cette situation ? Vos joues ne sont plus aussi fermes et élastiques qu'elles l'étaient autrefois. Que vous soyez encore jeune ou un peu plus âgé(e), vous n'y échappez pas : vous vieillissez, et c'est bien entendu une chance. Avec l'âge, vous remarquerez que la peau commence à se relâcher. C'est un processus naturel, mais nous recevons souvent la question de savoir quoi faire contre cela.

Qu'est-ce que le relâchement cutané ?

Le relâchement cutané du visage survient parce que la production naturelle de collagène, d'élastine et d'acide hyaluronique diminue, ce qui fait perdre à la peau sa fermeté et son volume. Ces trois éléments sont responsables d'une peau ferme, mais aussi d'un aspect jeune, d'une bonne tenue et d'une belle élasticité. C'est principalement la fermeté, mais aussi l'élasticité, qui maintiennent normalement le tissu adipeux en place dans la peau. En disparaissant, ce tissu adipeux se met à descendre sous l'effet de la gravité, provoquant ainsi le relâchement cutané.

Les causes du relâchement cutané

En bref :

• Le collagène assure la fermeté et la structure.
• L'élastine assure l'élasticité.
• L'acide hyaluronique assure l'hydratation et le volume.

Ces trois substances naturellement présentes dans l'organisme déterminent l'état et la condition de votre peau. Le processus normal de relâchement cutané est bien sûr le vieillissement. Vos fibres de collagène et d'élastine diminuent. Par ailleurs, le tissu adipeux descend sous l'effet de la gravité, car la peau se relâche et ne peut plus maintenir le tissu adipeux en place, pour ainsi dire. Dans le même temps, la production d'acide hyaluronique naturel diminue également, ce qui entraîne une moindre hydratation et un moindre volume aux bons endroits.

Les facteurs qui accentuent le relâchement cutané

Le relâchement cutané est, comme je l'ai dit, un processus naturel. Vous ne pouvez pas faire grand-chose contre cela. Mais il existe certainement un certain nombre de facteurs qui accentuent et accélèrent ce processus.

Les facteurs qui accentuent le relâchement cutané :

• Le tabac provoque une perte accélérée des fibres d'élastine et de collagène, ce qui explique pourquoi les rides des fumeurs sont souvent plus profondes. La nicotine provoque un rétrécissement des vaisseaux sanguins de l'épiderme, ce qui empêche les vitamines (notamment la vitamine C) d'être apportées à la peau. La vitamine C est essentielle pour la peau : c'est un puissant protecteur contre la pollution, les rayons UV et donc le vieillissement cutané.
• Les sucres, notamment les sucres rapides, se fixent sur l'élastine et le collagène de notre peau, endommageant ainsi les structures protéiques. Ce processus est appelé glycation. Il se produit lorsque l'on consomme des aliments qui font fortement monter la glycémie. Ce processus accélère le vieillissement cutané, mais il est également, bien entendu, néfaste pour l'organisme dans son ensemble et peut provoquer de nombreux troubles.
• Le soleil est l'une des principales causes du vieillissement cutané prématuré. Les fibres de collagène et d'élastine, dans les couches profondes de la peau, sont endommagées par le soleil. L'acide hyaluronique diminue également lorsque vous profitez du soleil sans protection. Une bonne protection solaire quotidienne est donc indispensable.
• Le stress provoque notamment une augmentation du taux de cortisol. Le cortisol réduit la résistance de la peau, ralentit sa récupération, mais entraîne également une diminution du collagène et de l'élastine dans la peau.

Que faire contre le relâchement cutané ?

Si vous souhaitez lutter contre le relâchement cutané du visage, il est utile de se pencher sur les causes de ce phénomène. Le collagène et l'élastine, le duo d'or, mais aussi l'acide hyaluronique, à ne pas oublier, sont des ingrédients essentiels dans le traitement du relâchement cutané.

Il est possible de stimuler la production de collagène et d'élastine, mais comment ? La vitamine C est ici le maître mot. Cette vitamine importante aide la peau à conserver assurément sa fermeté. La vitamine C présente dans l'alimentation et dans les soins de la peau agit comme un antioxydant. Il est donc important d'apporter de la vitamine C non seulement par l'alimentation, mais aussi via votre crème contre le relâchement cutané.

Cinq conseils pratiques pour stimuler la production de collagène et d'élastine :

• Choisissez des soins de la peau contenant de la vitamine C, comme un Sérum à la vitamine C.
• Évitez de fumer.
• Évitez une exposition excessive au soleil et utilisez quotidiennement un FPS 30, tout au long de l'année.
• Évitez les sucres et privilégiez une alimentation saine et équilibrée, riche en vitamines, minéraux et antioxydants.
• Évitez le stress.

Et parlons maintenant de l'acide hyaluronique ! L'acide hyaluronique est synonyme d'hydratation et de volume ; votre organisme le produit naturellement, c'est un véritable champion de la rétention d'eau. Malheureusement, la quantité d'acide hyaluronique diminue également avec l'âge. L'acide hyaluronique est une substance remarquable qui a la capacité d'attirer l'eau et de la retenir. L'acide hyaluronique peut retenir jusqu'à 1 000 fois son propre poids en eau ! Il est donc vraiment efficace d'ajouter de l'acide hyaluronique à votre crème ou Sérum quotidien.

L'acide hyaluronique dans la lutte contre le relâchement cutané est vivement recommandé pour tous les types de peau, quelle que soit la condition actuelle de votre peau. Si vous avez le sentiment qu'il manque quelque chose à votre peau, commencez par l'acide hyaluronique. Un supplément d'hydratation pour votre peau permettra de voir le relâchement cutané s'améliorer visiblement.

Pour le collagène et l'acide hyaluronique, il existe désormais également des compléments alimentaires qui contribuent à lutter contre le relâchement cutané.

Les meilleurs produits contre le relâchement cutané

Collagène, élastine et acide hyaluronique ! Ces trois ingrédients préserveront votre peau d'un relâchement prématuré et l'entretiendront efficacement, tout en permettant à la peau de récupérer, dans la mesure du possible, du relâchement. Il y a bien sûr d'autres ingrédients, mais ce sont les trois grands incontournables lorsque vous cherchez la meilleure crème contre le relâchement cutané.

La vitamine C dans les soins de la peau et dans l'alimentation est "la clé" !

Voici les perles que j'ai sélectionnées pour vous :

Medex 30% Vitamine C : véritable Anti-âge, vitamine C 4x stabilisée. Ce Sérum convient à tous les types de peau, stimule la production de collagène, est un puissant antioxydant et améliore considérablement l'hyperpigmentation.

Doctor Eckstein Hyaluron Complex : un Sérum très actif avec une forte dose de complexe hyaluronique hydratant, pour les peaux déshydratées et sèches. Le taux d'hydratation, l'élasticité et la souplesse sont considérablement améliorés.

Nouvital Pro Collagen Emulsion : cette émulsion hautement hydratante stimule la production de collagène, raffermit ainsi la peau et freine le processus d'oxydation (action antioxydante).

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