Qu'est-ce que la couperose ?
La couperose correspond à des vaisseaux sanguins dilatés qui deviennent visibles à la surface de la peau. On distingue alors de petits « fils » rouges sous la peau. Ce n'est pas dangereux ni nocif, mais cela est souvent vécu comme gênant. Ces vaisseaux sanguins se trouvent dans l'épiderme. Dans des conditions normales, ils sont fermés. Lors de changements de température, de fluctuations hormonales, d'efforts physiques et de stress, ces vaisseaux se dilatent. Lorsqu'ils se dilatent, la peau prend une couleur rouge. En cas de couperose, les vaisseaux sont continuellement dilatés et ne sont plus capables de se refermer, ce qui les rend visibles en permanence. C'est ainsi que se forment les joues rouge tomate caractéristiques, car la circulation sanguine dans cette zone devient plus apparente.
Une peau sensible n'est pas nécessairement une peau couperosée. En revanche, une peau couperosée est souvent sensible. Pour en savoir plus sur la peau sensible, lisez notre blog : « Peau sensible, que faire ? »
Quelles sont les causes de la couperose ?
La couperose se forme parce que les parois des petits vaisseaux superficiels de la peau se sont relâchées et ne peuvent plus se refermer. La cause exacte de la couperose est inconnue, mais certains facteurs peuvent favoriser son apparition et son aggravation.
♣ La couperose apparaît le plus souvent chez les femmes à partir de 30 ans.
♣ Une prédisposition génétique peut jouer un rôle dans l'apparition de la couperose.
♣ Une exposition prolongée à de grandes variations de température peut provoquer ou aggraver la couperose. Cela inclut les passages fréquents de l'intérieur (climatisé) vers l'extérieur (chaud), les séances de sauna et le travail prolongé en extérieur par grand froid. Les parois des vaisseaux ne peuvent pas s'adapter assez rapidement aux changements de température et se relâchent ou se fragilisent.
♣ Les personnes à la peau claire/pâle et fine semblent plus susceptibles de développer de la couperose.
♣ La chaleur d'une exposition prolongée au soleil peut aggraver la couperose. Les rayonnements UV n'endommagent pas seulement les cellules cutanées, favorisant ainsi l'apparition de rides et de ridules, mais affectent également la résistance des parois des vaisseaux.
Que faire et ne pas faire contre la couperose ?
On ne pense pas spontanément à traiter la couperose, mais voici comment prendre soin d'une couperose au niveau du visage, du nez et des joues :
♣ Une bonne protection solaire avec un filtre solaire physique (également appelé minéral) protège les vaisseaux contre les rayonnements UV. Choisissez toujours une crème solaire naturelle. Un filtre physique (à base d'oxyde de zinc ou de dioxyde de titane) est très important, car il reste sur la peau comme un miroir et réfléchit les rayonnements UV. Ainsi, la chaleur des rayonnements UV ne pénètre pas dans la peau et n'atteint pas les vaisseaux. L'utilisation du banc solaire est déconseillée en cas de couperose. Pour en savoir plus sur la différence entre les filtres solaires physiques et chimiques, lisez cet article.
♣ Essayez d'éviter les changements brusques de température. Par exemple, réduisez la chaleur de votre douche, augmentez la température de la climatisation et évitez d'exposer votre visage à un soleil intense.
♣ Utilisez des soins du visage exempts d'ingrédients agressifs, tels que les SLS/SLES, les parabènes, les alcools agressifs et les parfums. Les ingrédients agressifs peuvent irriter la surface cutanée et rendre la peau encore plus rouge et sensible.
♣ N'appliquez pas une crème visage trop épaisse, mais optez pour des soins légers. Cela aide à évacuer la chaleur de la circulation sanguine dans la peau.
♣ Les Masques apaisants et le Sérum Vitamine C peuvent aider à réduire temporairement la sensation de brûlure et de chaleur sur la peau.
♣ Couvrez la couperose avec un maquillage camouflage haute couvrance, comme par exemple Coverderm. En général, un fond de teint ordinaire ne couvre pas suffisamment. Vous souhaitez savoir comment couvrir au mieux la couperose ? Lisez ce blog : « Cover it : maquillage camouflage haute couvrance »
♣ Le traitement par appareil IPL ou laser, pour lequel vous devez bien entendu vous adresser exclusivement à une clinique certifiée.
Quelle est la différence entre la couperose et la rosacée ?
La couperose apparaît souvent sur les joues, mais peut également s'étendre au nez, au front et au menton. La couperose ne doit pas être confondue avec la rosacée. La rosacée est une affection cutanée dans laquelle la peau est également rouge, mais avec en plus des boutons inflammatoires, des desquamations et des pustules visibles. En cas de couperose, la peau est lisse au toucher. Toutefois, la peau peut sembler chaude et brûlante en cas de couperose, car elle est fortement congestionnée en raison d'une circulation sanguine accrue.
Comment prévenir la couperose ?
Oui et non ! Vous pouvez limiter autant que possible l'apparition de la couperose en protégeant votre peau avec une crème solaire naturelle, en évitant les variations extrêmes de chaud et de froid, et en utilisant des produits apaisants.
Quelle crème choisir en cas de couperose ?
Une crème visage pour la couperose contenant les bons ingrédients renforcera les parois des vaisseaux et apaisera la circulation sanguine ainsi que la rougeur de la peau.
Les ingrédients suivants apaiseront la peau couperosée :
♣ Couperose et vitamine C
La vitamine C a de nombreux effets positifs sur la peau et, à partir d'une concentration de 15 %, elle agit comme une sorte de bas de contention autour des parois des vaisseaux. Cela renforce les parois des vaisseaux et permet de réduire visiblement les rougeurs. Le Sérum Vitamine C est un complément précieux à la routine quotidienne. Il est cependant important d'introduire progressivement la vitamine C à une concentration aussi élevée afin d'éviter les irritations cutanées. Lisez notre blog pour en savoir plus sur ce que la vitamine C peut faire pour votre peau : La vitamine C, indispensable dans votre routine soin de la peau !
♣ Couperose et vitamine B3 (niacinamide)
La vitamine B3, ou niacinamide, a une action anti-inflammatoire sur la peau ainsi qu'un effet apaisant sur les rougeurs. Optez donc régulièrement pour un Sérum d'entretien à base de vitamine B3, car il confère à la peau une barrière cutanée durablement renforcée. Lisez notre blog à ce sujet : Les bienfaits de la niacinamide pour votre peau !
♣ Couperose et crème solaire naturelle
Une crème solaire naturelle contient un filtre solaire minéral qui reste sur la peau et réfléchit les rayons du soleil. Ainsi, les rayons solaires ne pénètrent pas dans la peau, ce qui permet de bien protéger la peau couperosée (parois des vaisseaux).
♣ Couperose et extrait d'algues
L'extrait d'algues violettes intégré dans la Dr. Grandel Couperose Expert Cream renforce les capillaires, ce qui permet de réduire les rougeurs ainsi que les légères inflammations liées à la rosacée.
Des conseils sur la peau couperosée ?
Vous souhaitez un conseil personnalisé pour votre peau ou vous avez une question concernant ce blog ? C'est possible ! Nos esthéticiennes de Care for Skin sont à votre disposition par téléphone ou par e-mail. Envoyez votre question à info@careforskin.nl ou appelez le 085 - 060 7005.
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