L'exfoliation. Comment, quoi et quand ?

L'exfoliation est-elle mauvaise pour la peau ?

Un exfoliant utilisé régulièrement n'est pas nécessairement mauvais pour votre peau. Exfolier sa peau procure une sensation de propreté très agréable. Mais qu'est-ce qu'un exfoliant exactement ? Il est utile de le savoir avant d'en utiliser un.

Un exfoliant visage ou corps offre à votre peau cette délicieuse sensation de propreté et stimule la circulation sanguine — a priori, rien à redire. Mais il y a un MAIS ! De nombreux produits exfoliants contiennent des grains assez grossiers, parfois même tranchants, qui peuvent endommager la peau plus qu'on ne le souhaiterait.

Choisissez donc toujours un exfoliant adapté à votre type de peau.

♣ Votre peau est terne et plutôt épaisse ? La crème exfoliante peut alors contenir des grains plus grossiers, mais jamais des grains tranchants.

♣ Votre peau est plus sensible et fine ? Optez alors pour un exfoliant visage à la texture fine.

♣ Vous avez de l'acné active ? N'utilisez jamais d'exfoliant sur les zones d'inflammation. En dispersant le liquide inflammatoire des boutons sur la peau, la peau acnéique risque de s'enflammer davantage.

Comment exfolier son visage ?

Un exfoliant est un produit, le plus souvent une crème contenant des grains. Ces grains peuvent être fins, mais aussi plus grossiers, voire (trop) tranchants. Avant d'exfolier votre peau, vérifiez que la crème exfoliante correspond à votre type de peau. Si vous avez une peau grasse ou mixte, vous pouvez tout à fait choisir un exfoliant à grains plus grossiers. Si vous avez une peau sèche ou sensible, optez pour un exfoliant plus doux à grains très fins. Utilisez un exfoliant visage 1 à 3 fois par semaine, en fonction des besoins de votre peau.

Comment exfolier son visage et sa peau.

Avant de commencer l'exfoliation, il est conseillé de nettoyer votre peau avec un Nettoyant, comme vous le faites quotidiennement. Appliquez ensuite l'exfoliant sur la peau et massez en mouvements circulaires, sans exercer de pression ou presque.

Selon la sensibilité de votre peau, vous pouvez choisir de l'humidifier légèrement au préalable. Le produit peut ensuite être rincé abondamment à l'eau tiède, et votre peau est prête pour l'étape suivante de votre routine de soin.

Comment exfolier son corps ?

Exfolier la peau du corps est plus facile à faire sous la douche ou dans le bain. Utilisez un exfoliant corps 1 à 3 fois par semaine. Sur les zones plus sèches et rugueuses, une application supplémentaire peut être souhaitable — pensez aux genoux, aux coudes, mais aussi aux chevilles. Avant de vous doucher ou de prendre un bain, appliquez l'exfoliant corps sur la peau sèche et massez en mouvements circulaires. Laissez agir environ 3 à 5 minutes, puis passez sous la douche ou dans le bain. Pour une répartition optimale, un gant exfoliant, comme le Bondi Sands Exfoliating Mitt, est idéal. Un gant exfoliant possède lui-même un léger effet exfoliant, ce qui le rend également parfait pour éliminer les petites squames localisées et les zones rugueuses.

Faut-il d'abord exfolier ou d'abord se doucher ?

Exfolier avant ou après la douche — les deux sont possibles, mais l'intensité n'est pas la même.

Utiliser un exfoliant corps sur la peau sèche est plus intense. Si votre peau est plutôt fine et sensible, optez pour l'utilisation de l'exfoliant corps sur la peau mouillée, c'est-à-dire sous la douche ou dans le bain. Le produit pénétrera alors moins en profondeur et provoquera moins de frottement. C'est justement la combinaison du frottement et de la pénétration qui détermine l'intensité d'utilisation de l'exfoliant corps.

Avec quoi peut-on exfolier ?

Il existe quelques accessoires pratiques pour vous aider à exfolier votre visage ou votre corps. Vous pouvez les utiliser à sec, mouillés, en association avec votre nettoyage quotidien, mais aussi avec votre crème exfoliante ou votre exfoliant corps. L'effet de la crème exfoliante ou de l'exfoliant corps en est ainsi renforcé :

Que ne faut-il absolument pas utiliser après l'exfoliation ?

Après avoir exfolié votre visage ou votre corps, n'utilisez jamais un autre exfoliant ou un Exfoliant. Veillez également à noter que certains Masques nettoyants ont aussi un effet exfoliant sur la peau.

Après l'exfoliation du visage ou du corps, utilisez donc toujours un produit réparateur et nourrissant qui restaure la barrière cutanée et apporte à la peau les nutriments dont elle a besoin, comme une crème visage nourrissante, un Lait corporel ou un beurre corps.

Quelle est la différence entre un exfoliant et un peeling ?

Un exfoliant a des propriétés différentes de celles d'un peeling, également appelé Exfoliant. Mais lesquelles, et quand utilise-t-on un exfoliant plutôt qu'un peeling ?

Exfoliant

♣ Il s'agit d'une substance granuleuse, le plus souvent une crème contenant des grains, allant de fins à plus grossiers. Le frottement entre les grains et la peau amincit la couche cornée, ce qui rend la peau à nouveau douce au toucher.

♣ Si vous avez une peau sèche, normale ou kératosique, un exfoliant peut vraiment faire du bien à votre peau.

♣ L'exfoliant offre à votre peau un éclat frais et stimule le renouvellement cellulaire.

Medex Lait Exfoliant est une combinaison d'exfoliant et de nettoyant pour tous les types de peau, mais particulièrement pour la peau normale, sèche et déshydratée. Un nettoyage délicieux qui apaise la peau et l'enrichit en antioxydants grâce à la vitamine E. Le calendula apaise la peau et renforce sa résistance.

Biomaris Sunny Orange Body Cream Scrub : cet exfoliant corps est un exfoliant corps nourrissant qui contient de l'huile essentielle naturelle d'orange. Il contient également du sel de mer. L'exfoliation au sel de mer stimule la circulation sanguine. Grâce aux huiles précieuses et nourrissantes incorporées dans ce produit, la peau sera optimalement nourrie, tout en étant stimulée par l'extrait d'algues brunes.

Peeling

♣ Un peeling, également appelé Exfoliant, va un peu plus loin qu'un exfoliant classique. Un peeling contient souvent également des grains fins, mais pas toujours. En revanche, il contient toujours des acides sûrs, tels que l'acide glycolique, l'acide lactique, l'acide mandélique ou encore l'acide salicylique. Ces acides décollent les cellules superficielles de la peau, permettant ainsi d'éliminer les cellules mortes.

♣ Un peeling peut en principe être utilisé par tous les types et conditions de peau. Cela variera toutefois selon les produits, et l'intensité ainsi que l'action dépendent des ingrédients.

♣ Le peeling stimule la production de collagène, répare la peau des dommages causés par le soleil, réduit la formation de fines lignes, de rides et de pigmentation, et nettoie la peau jusqu'au fond des pores.

Alpha-H Liquid Gold est un puissant peeling de nuit qui stimule le renouvellement cellulaire et améliore l'éclat de la peau. Il s'agit en réalité d'un peeling et d'un Sérum en un. Particulièrement adapté à la peau mature et aux soins Anti-âge, il stimule le collagène, mais aussi les fibres d'élastine et l'acide hyaluronique naturellement présent dans les couches profondes de la peau, dont la production sera considérablement accrue.

Dr. Grandel Effect Peeling est un peeling à base d'enzymes contenant du bambou finement moulu ; il élimine les cellules kératosiques et les impuretés jusqu'au fond des pores. Il convient ainsi parfaitement à la peau normale et sèche, mais aussi la peau à imperfections et la peau grasse en bénéficient grandement.

Conseil beauté chez Care for Skin