Qu'est-ce que les taches pigmentaires ?
La pigmentation, également appelée teint irrégulier ou hyperpigmentation, désigne des taches sombres sur la peau qui apparaissent en raison d'une production excessive de mélanine. La mélanine est un pigment responsable de la couleur de notre peau, de nos yeux et de nos cheveux. Elle nous protège des rayons UV nocifs en absorbant la lumière et la chaleur. Lorsque la peau est exposée de manière excessive au soleil, cela peut entraîner une surproduction de mélanine, provoquant ainsi des taches pigmentaires. Mais ce n'est pas la seule cause des taches pigmentaires.
Quelles sont les causes des taches pigmentaires ?
Les taches pigmentaires peuvent avoir différentes causes, dont voici les plus fréquentes :
♣ Taches pigmentaires et soleil
La cause la plus fréquente des taches pigmentaires est l'exposition au soleil. La lumière solaire contient des rayons UV qui peuvent être nocifs pour notre peau et entraîner une surproduction de mélanine. Cela peut provoquer des taches pigmentaires sur le visage, les mains et d'autres parties du corps régulièrement exposées au soleil.
♣ Taches pigmentaires et hormones
Les changements hormonaux, tels que la grossesse, l'utilisation de contraceptifs, la ménopause, mais aussi certains médicaments, peuvent influencer l'apparition des taches pigmentaires. Un exemple bien connu est le masque de grossesse. Il s'agit du mélasma, au cours duquel des taches brunes peuvent apparaître non seulement sur le visage, mais aussi sur d'autres parties du corps. Heureusement, ce phénomène est tout à fait bénin et ne causera aucun problème médical.
♣ Taches pigmentaires et blessures
Les irritations cutanées, blessures ou cicatrices dues aux boutons, également appelées hyperpigmentation post-inflammatoire. Les cellules pigmentaires, c'est-à-dire les mélanocytes, peuvent être endommagées après que la peau a été blessée, irritée, ou lorsque la croûte a été arrachée trop souvent durant le processus de guérison.
♣ Taches pigmentaires et hérédité
L'hérédité, c'est-à-dire la prédisposition génétique. Cela vous accompagne dès la naissance : votre peau est alors particulièrement sensible au développement de la pigmentation.
♣ Taches pigmentaires et vieillissement
Les taches de vieillesse sont des taches qui apparaissent à un âge avancé sur le visage ou sur le corps. Leur cause réside dans le vieillissement cutané, la peau ayant été trop souvent exposée au soleil.
Comment prévenir les taches pigmentaires sur le visage ?
Malheureusement, il n'est pas possible de prévenir toutes les causes des taches pigmentaires sur la peau, mais maintenant que nous en savons un peu plus sur les taches pigmentaires du visage et leurs causes, du moins dans les grandes lignes, nous souhaitons vous donner quelques conseils pour les prévenir.
♣ Protégez votre visage quotidiennement avec un indice de protection élevé, d'au minimum FPS 30. Faites-le en tout cas de mars à septembre, ainsi que lors des journées ensoleillées en hiver.
♣ Veillez à protéger votre peau contre l'apparition de nouvelles taches pigmentaires, même lors des petits moments du quotidien, comme lorsque vous faites vos courses, partez faire un court trajet à vélo ou que vous êtes simplement dehors.
♣ Renouvelez l'application d'une crème solaire FPS 30 toutes les deux heures, mais également après la baignade ou la transpiration.
♣ N'utilisez pas de parfum sur votre peau ni de produits de soin visage parfumés. Le parfum provoque des taches pigmentaires.
♣ Ne grattez pas les boutons ni les petites croûtes, cela stimule la surproduction de mélanine et donc davantage de pigmentation.
♣ N'utilisez pas de cabine de bronzage, ces rayonnements sont également nocifs pour votre peau.
♣ Couvrez votre peau avec des manches longues, une casquette ou un chapeau. Cela empêche le soleil d'atteindre directement votre visage ou votre peau.
Vous avez du mal à choisir quelle crème solaire est la mieux adaptée à votre peau ? Lisez notre blog : Guide pour choisir sa crème solaire.
Comment éliminer les taches pigmentaires ?
Nous ne pouvons bien sûr pas tout faire nous-mêmes, mais vous pouvez tout à fait adapter votre routine quotidienne de soin du visage afin de réduire, voire de faire disparaître les taches pigmentaires, et également les prévenir.
Routine du matin contre les taches pigmentaires :
Nettoyez votre visage chaque matin avec une mousse nettoyante qui exfolie légèrement votre peau, stimule le renouvellement cellulaire, nettoie la peau en douceur et la prépare pour la journée. Terminez cette étape avec une lotion tonique adaptée à votre type de peau.
♣ Sérum anti-pigmentation
Appliquez le sérum anti-pigmentation sur la peau nettoyée et laissez-le pénétrer brièvement. La vitamine C est un ingrédient précieux dans cette formule : d'une part, elle réduit la pigmentation, et d'autre part, elle offre une protection préventive à la peau.
♣ Crème de jour avec FPS ou crème solaire FPS 30
Appliquez une crème de jour avec FPS ou une crème solaire FPS 30 par-dessus le sérum anti-pigmentation. Si vous optez pour une crème de jour avec FPS, veillez à ce que l'indice soit d'au minimum FPS 30.
Routine du soir contre les taches pigmentaires :
Nettoyez votre visage chaque soir avec un nettoyant qui exfolie légèrement votre peau, stimule le renouvellement cellulaire et nettoie la peau en douceur en la préparant pour la nuit. Si vous portez du maquillage, vous pouvez opter pour un double nettoyage. La première étape consiste à utiliser un nettoyant doux adapté à votre type de peau pour bien démaquiller. La deuxième étape est une mousse nettoyante. Terminez cette étape avec une lotion tonique adaptée à votre type de peau.
♣ Sérum anti-pigmentation
Appliquez le sérum anti-pigmentation sur la peau nettoyée et laissez-le pénétrer brièvement.
♣ Crème de nuit anti-pigmentation
Appliquez la crème de nuit anti-pigmentation : elle contient des actifs qui stimulent l'uniformisation de la peau et décomposent le pigment accumulé afin de réparer les dommages pigmentaires.
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