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Tout ce qu'il faut savoir sur la transpiration !

Alle ins & outs op een rijtje als het gaat om zweten!
Anja van Dijken Anja van Dijken
Schoonheidsspecialiste · 10 november 2023

Transpirer — cela existe depuis que l'être humain existe, tout simplement parce que c'est inhérent à notre nature. La plupart d'entre nous le vivent comme quelque chose de mal venu.

La transpiration est pourtant extrêmement utile, mais comment fonctionne réellement tout ce processus ?

Transpirer, cela existe depuis que l'être humain est apparu sur Terre, tout simplement parce que c'est inhérent à notre nature. C'est un fait, et pourtant nous proclamons haut et fort que la transpiration ne nous plaît guère — la plupart d'entre nous la considèrent comme indésirable. Heureusement, elle existe bel et bien, car elle remplit une fonction essentielle dans notre organisme. Nous transpirons pour maintenir notre température corporelle, l'humidité (la sueur) s'évapore et notre corps se refroidit ainsi. Les glandes sudoripares en sont responsables et se trouvent sur l'ensemble de notre corps, mais elles sont particulièrement présentes dans la peau de nos mains, de nos pieds et de nos aisselles.

Eau et sel

La sueur est principalement composée d'eau et de sel, mais aussi d'orthocréosol et de paracréosol, ces deux derniers ayant une action antiseptique. Nous produisons entre 100 et 8 000 ml de sueur par 24 heures, selon la météo et notre effort physique. Autre fait à savoir : nous possédons deux types de glandes sudoripares. Les glandes sudoripares eccrines, qui régulent notre température corporelle afin que nous ne surchauffions pas, et les glandes sudoripares apocrines, qui diffusent la fameuse odeur de transpiration.

C'est à la puberté que les glandes apocrines entrent en développement. À la surface de la peau, la sueur est transformée, sous l'action des bactéries, en l'odeur corporelle caractéristique. Maintenant que nous le savons, la grande question est : que pouvons-nous faire, et surtout que faut-il éviter ?

Zweten

Comment fonctionne le processus de transpiration ?

Pour lutter contre les odeurs corporelles, de nombreux déodorants sont disponibles sur le marché. Beaucoup de ces produits utilisent des ingrédients qui leur permettent de fonctionner de manière optimale, mais ces ingrédients peuvent, à terme, causer plus de dommages à notre santé que nous ne le souhaiterions. Il s'agit notamment de l'Aluminium, un ingrédient nocif, mais aussi de l'Alcool, qui assèche la peau et altère son pH.

Heureusement, il existe aujourd'hui des marques, comme Corpus Naturals et Salt & Stone, qui en sont pleinement conscientes et ont cherché une solution. Et elles l'ont trouvée ! Les produits Salt & Stone ne contiennent ni aluminium ni alcool, uniquement des ingrédients sains. Ils sont à base d'huile de coco et de bicarbonate de sodium, ainsi que d'autres excellents ingrédients bénéfiques pour la peau et efficaces. Le bicarbonate de sodium rehausse le pH de la peau des aisselles. En effet, le lavage régulier de nos aisselles altère ce pH, ce qui favorise les mauvaises odeurs : les bactéries se mélangent à la sueur et cette combinaison produit une odeur désagréable.

Grâce au bicarbonate de sodium, le pH est rééquilibré et les bactéries n'ont plus la possibilité de se transformer en odeur de transpiration au contact de la sueur. Celle-ci est neutralisée par le bicarbonate dès qu'elle atteint la surface de la peau via les glandes sudoripares. Autre avantage du bicarbonate de sodium : il peut également absorber légèrement l'humidité ! De beaux produits qui luttent efficacement contre les odeurs de transpiration de manière responsable.

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Anja van Dijken

Depuis des années, je partage volontiers mon expérience de spécialiste en soins esthétiques avec les personnes qui m'entourent. À travers nos articles de blog, je souhaite partager mes connaissances et mon expérience avec vous. Je suis toujours à la recherche de nouveaux produits, de préférence aussi naturels que possible, pour améliorer votre peau, la rendre saine et la maintenir en bonne santé.