Qu'est-ce que la barrière cutanée ?
La barrière cutanée est la couche la plus externe de la peau (la couche cornée), composée de cellules cutanées et de lipides tels que les céramides. Ensemble, ils forment un mur qui retient l'hydratation et tient les agents pathogènes, les allergènes et les irritants à l'écart.
Lorsque la barrière est en bonne santé, la peau se sent souple et confortable. Lorsqu'elle est perturbée, cela entraîne sécheresse, rougeurs, sensibilité et sensation de brûlure.
Barrière cutanée, couche cornée, couche protectrice, barrière lipidique.
Qu'est-ce qui perturbe la barrière ?
La barrière est endommagée par des agressions extérieures et un soin excessif.
Exfoliation excessive
Trop de gommages ou d'acides dégradent la barrière.
Substances desséchantes
Un nettoyage agressif et l'alcool assèchent la peau.
Météo et climat
Le froid, le vent et l'air sec fragilisent la barrière.
Trop d'actifs
Trop d'ingrédients actifs puissants utilisés simultanément irritent la peau.
En cas de barrière endommagée : moins, c'est plus. Faites une pause avec les acides et le rétinol, et concentrez-vous sur des soins doux et réparateurs jusqu'à ce que la peau se calme.
Comment restaurer votre barrière cutanée
Le repos, l'hydratation et les lipides permettent de rétablir l'équilibre de la barrière.
Nettoyez en douceur. Choisissez un nettoyant doux qui n'assèche pas la peau.
Réparez. Utilisez des soins à base de céramides, de niacinamide ou d'acide hyaluronique.
Protégez. Un FPS en journée ; évitez temporairement les acides forts et le rétinol.
À quoi faut-il faire attention ?
Une barrière perturbée est généralement temporaire. Restez dans la douceur, soyez patient(e) et ne réintroduisez les actifs que lorsque la peau semble rétablie et apaisée.
