Transpirer pour une raison
Nous transpirons grâce à nos glandes sudoripares. Le corps distingue deux types de glandes sudoripares : les glandes eccrines et les glandes apocrines. Les glandes eccrines sont présentes sur l'ensemble du corps, et en particulier en grande quantité sur les paumes des mains et les plantes des pieds. Ces glandes produisent de l'humidité pour réguler la température corporelle et sont les plus actives par temps chaud ou lors de la pratique sportive. Les glandes apocrines se trouvent sous les aisselles, autour de l'aine et dans quelques autres zones. La sueur produite par les glandes apocrines diffère légèrement dans sa composition de celle produite par les glandes eccrines. La transpiration sous les aisselles contient notamment davantage de graisses, comme le cholestérol, les acides gras et les triglycérides. Dès que la sueur se dépose à la surface de la peau, les graisses qu'elle contient réagissent avec les bactéries présentes sur votre peau. C'est ce qui provoque les mauvaises odeurs. La sueur elle-même ne sent pas mauvais, c'est la réaction qui se produit sur votre peau qui en est la cause.
Déodorants en spray et anti-transpirants
Les glandes apocrines ne deviennent actives qu'à partir de la puberté. C'est souvent à cet âge que l'on commence à utiliser un déodorant. On choisit les parfums les plus agréables, et de préférence un produit qui limite également la transpiration (anti-transpirant), car ces auréoles humides sur le chemisier ne sont vraiment pas esthétiques. Mais quel est l'effet de ces déodorants non naturels sur votre corps ?
Les célèbres déodorants en spray contiennent de l'alcool, des parfums et toute une série d'autres additifs chimiques, tels que des parabènes et des conservateurs. Ces substances assèchent la peau sous les aisselles, ce qui peut provoquer des irritations. Elles stimulent également les glandes, de sorte que les glandes sudoripares peuvent se mettre à produire encore plus de sueur. De plus, de nombreux déodorants contiennent un anti-transpirant : c'est-à-dire une substance censée stopper la transpiration. Celle-ci est souvent à base d'aluminium et provoque l'obstruction des canaux excréteurs des glandes sudoripares. La sueur ne peut alors plus s'écouler et des déchets s'accumulent dans les conduits. Ce n'est donc pas bon pour la santé ! Par ailleurs, l'aluminium pénètre dans votre peau et vos vaisseaux lymphatiques, et peut perturber votre équilibre hormonal. L'aluminium est également associé à certaines formes de cancer, bien qu'aucune preuve scientifique n'ait encore été apportée. Il a cependant été démontré qu'un taux élevé d'aluminium a été retrouvé dans les vaisseaux lymphatiques de femmes atteintes d'un cancer du sein.
La meilleure solution
Transpirer est un processus normal du corps et se produit pour une raison. Souvent, la production de sueur est plus active autour de la puberté et, à cette période, il peut être agréable de limiter la transpiration avec un anti-transpirant. Mais la plupart des gens continuent à utiliser les mêmes types de déodorants année après année à partir de ce moment-là. Saviez-vous que vous transpirez probablement moins maintenant, bien plus âgé(e), que pendant la puberté ? Vous pouvez donc tranquillement vous passer de l'anti-transpirant. Les odeurs désagréables, en revanche, nous souhaitons bien sûr les éviter, et c'est là que le déodorant naturel entre en jeu.
Le déodorant naturel se présente sous forme de stick et est composé de plusieurs huiles respectueuses de la peau, comme l'huile de coco, le beurre de karité et le beurre de cacao. Celles-ci apaisent la peau des aisselles. Pour un parfum agréable, des huiles essentielles y sont ajoutées. Ces huiles parfumées sont plus douces pour votre corps et constituent une alternative aux parfums présents dans les déodorants. De plus, plusieurs ingrédients sont ajoutés pour bloquer la réaction entre les graisses de la sueur et les bactéries cutanées, empêchant ainsi la sueur de sentir mauvais. Le bicarbonate de sodium (bicarbonate de soude/baking soda) et l'arrow-root sont particulièrement efficaces pour neutraliser les odeurs. De l'oxyde de zinc ou de l'argile blanche est également ajouté, ce qui a un effet absorbant et permet à la sueur de sécher plus rapidement. Un déodorant naturel ne freine donc pas la production de sueur, mais fait en sorte que la sueur ne sente pas ou sente moins. Bon pour vos aisselles et pour votre corps !
Passer au déodorant naturel
La période de transition
Avant de passer à un déodorant naturel, vous devez tenir compte de quelques éléments. Si vos aisselles sont habituées à des déodorants agressifs contenant de l'aluminium, les glandes sudoripares devront d'abord se déshabituer de ces ingrédients. Vos glandes sudoripares devront d'abord éliminer toutes les « impuretés » accumulées, et cela peut s'accompagner de quelques odeurs. Les deux premières semaines suivant l'arrêt de votre anti-transpirant ou déodorant en spray, il est donc possible que vous transpiriez davantage et que la sueur commence à sentir. Cela va s'améliorer, croyez-moi ! Il faut tenir bon et traverser cette « période de transition ». Ensuite, la production de sueur se rééquilibre, ce qui peut vous permettre d'avoir des aisselles moins humides à long terme. Ce qui peut aider entre-temps, c'est d'emporter des lingettes rafraîchissantes dans la journée et de réappliquer votre stick de déodorant naturel.
DÉTOX AISSELLES à faire soi-même
Il peut également être utile, pendant cette période, de faire bénéficier vos aisselles d'un ou plusieurs soins de DÉTOX AISSELLES, que vous pouvez réaliser vous-même à la maison. L'argile bentonite est un type d'argile très efficace pour absorber les déchets et le sébum. Elle détoxifie et agit de manière antibactérienne. Pour la détox des aisselles, mélangez 4 cuillères à soupe d'argile bentonite avec 3 cuillères à soupe de vinaigre de cidre. Le vinaigre de cidre est lui aussi un véritable détoxifiant pour la peau. Appliquez ce Masque onctueux sur les aisselles et laissez sécher pendant 10 à 20 minutes. Cette détox extrait toutes les impuretés de la peau des aisselles et accélère la période de transition.
Less is more
En plus de la période de transition, il est possible que votre peau des aisselles doive également s'habituer aux nouveaux ingrédients de votre déodorant naturel. Avec les déodorants naturels, très peu de produit est nécessaire et on en utilise vite trop. Deux « traits » sous chaque aisselle suffisent, et vous pouvez encore utiliser vos doigts pour répartir le produit sur toute la surface. Le bicarbonate de sodium peut, en cas d'utilisation excessive du produit, provoquer quelques irritations cutanées. C'est pourquoi il est très important d'en utiliser peu. L'avantage, c'est qu'un tel stick de déodorant dure longtemps !
Les avantages et les inconvénients en regard
Vous vous demandez peut-être si cela en vaut la peine, cette période de transition loin des déodorants chimiques, durant laquelle la sueur risque de sentir mauvais. Beaucoup de personnes hésitent à essayer quelque chose de différent. C'est tout à fait compréhensible : en tant qu'êtres humains, nous préférons souvent emprunter la voie « connue ». Mais cette voie « connue » des déodorants à l'aluminium n'est pas la plus « sûre » pour la santé. Modifier votre déodorant peut avoir un impact considérable sur le corps avec lequel vous vivrez pour le reste de votre vie. De plus, les déodorants naturels sont plus respectueux de l'environnement et il est souvent possible d'acheter une recharge, ce qui évite de gaspiller des emballages en plastique. Plus doux pour votre corps et plus doux pour l'environnement !
Choisir le meilleur déodorant naturel
Choisir un déodorant naturel en parapharmacie peut s'avérer délicat, car même les marques les plus connues apposent la mention « natural » sur leurs déodorants à bille. Avez-vous déjà entendu parler de greenwashing ? C'est lorsqu'un fabricant prétend qu'un produit est naturel afin de profiter de la croissance du marché des produits naturels. Mais le terme « naturel » n'est pas protégé par la loi, et donc n'importe quel fabricant peut l'inscrire sur son produit dès lors qu'il contient même une infime quantité d'extraits végétaux. Cela ne signifie pas pour autant que le produit est naturel.
Chez nous, vous trouverez les déodorants naturels de Corpus Naturals et les déodorants Malin+Goetz, qui sont VÉRITABLEMENT naturels avec des ingrédients tels que ceux décrits précédemment dans cet article.
