Quand vous pensez à la Saint-Valentin, la première chose qui vous vient à l'esprit, c'est votre secret love. Le jour de l'année où vous faites savoir à votre amour secret que vous êtes deeply in love. Mais cela n'arrive généralement que dans les contes de fées. Le 14 février est le jour de la fête du saint Valentin, proclamé en 456 par le pape Gélase Ier. Au IIIe siècle après J.-C., deux saints portant le même nom de Valentinus ont été martyrisés le 14 février en raison de leur foi, et c'est pourquoi ces deux saints étaient vénérés ce jour-là. En Angleterre et en Amérique, cette tradition est séculaire ; en France, ce n'est que depuis la fin du XXe siècle que la Saint-Valentin a commencé à être célébrée.
Que souhaitent les femmes pour la Saint-Valentin ?
Pour la Saint-Valentin, vous aimeriez que quelqu'un vous surprenne. Cela peut être petit, cela peut être grand, mais surtout vous souhaitez avoir le sentiment d'être mis(e) à l'honneur avec soin et attention. Pas le cadeau de Saint-Valentin que l'on peut attraper à chaque coin de rue en faisant ses courses. Les jolis cadeaux de Saint-Valentin sont parfois difficiles à trouver — un cadeau pour lui, un cadeau pour elle — cela semble si simple, mais il n'en est rien.
Chaque femme désire cette attention particulière, qui lui est réservée à elle seule en ce moment. Un cadeau de Saint-Valentin qui vous donne le sentiment d'être unique, voilà l'essentiel de la Saint-Valentin. L'amour, encore et toujours l'amour, rien que pour vous !
Si vous n'avez pas de Valentin, il est temps d'être votre propre Valentin. Choisissez par exemple un délicieux brume corporelle ou une bougie parfumée avec un spray d'ambiance et des bâtonnets parfumés assortis — le moment de plaisir ultime rien que pour vous !
La Saint-Valentin, la journée idéale pour se faire plaisir !
Le 14 février, la date est fixée, c'est la Saint-Valentin. Le jour où vous pouvez gâter à la fois vous-même et bien sûr vos proches. Offrir quelque chose est la plus belle des attentions, cela peut se faire chaque jour, mais la Saint-Valentin est le moment par excellence pour cela. Vous n'attendez pas de joli cadeau de Saint-Valentin ? Surprenez-vous vous-même. Accordez-vous ce jour une attention toute particulière, offrez-vous le coup de projecteur si mérité de la Saint-Valentin. Aujourd'hui, c'est possible.
Voici quelques jolies idées pour la Saint-Valentin qui égaieront votre journée :
- Offrez-vous un délicieux parfum, une eau de parfum que vous ne connaissez pas encore, faites-la emballer joliment, préparez-la la veille au soir et dès votre réveil, ouvrez votre cadeau de Saint-Valentin.
- Commencez ensuite la journée par un délicieux moment de douche luxueux, avec le bienfait d'un gel douche raffiné. Si vous avez plus de temps ce jour-là, faites-en un véritable rituel de bain, en combinaison avec une huile de bain au parfum enveloppant.
- Le petit-déjeuner de la Saint-Valentin est incontournable ce jour-là, mais il doit aussi être bon et bénéfique pour votre peau.
- Offrez à votre peau un boost beauté parfait, avec en bonus les ampoules adaptées à votre type de peau.
- Créez un look romantique pour la Saint-Valentin.
- Le soir, préparez un délicieux dîner, tout simplement chez vous, avec vos plats préférés. Si vous préférez aller au restaurant, faites-vous plaisir. Si vous êtes seul(e), cela peut sembler un peu moins détendu, mais vous seul(e) pouvez faire ce choix.
Un petit-déjeuner de Saint-Valentin qui est aussi bon pour votre peau !
Offrez-vous le bénéfice d'un petit-déjeuner sain, bon pour votre corps et votre peau. Nous avons imaginé trois recettes pour vous — pour ceux qui prennent leur petit-déjeuner rapidement, mais aussi si vous pouvez y consacrer un peu plus de temps. Les trois sont sains, avec un bon mélange de différents nutriments, et il y en a pour tous les goûts !
Granola maison
Ce dont vous avez besoin :
500 g de flocons d'avoine biologiques, 50 g de graines de tournesol, 50 g de graines de sésame, 50 g de graines de chanvre, 50 ml de miel, 2 c. à soupe d'huile de coco, 100 g de noix, 100 g de noix de pécan, 100 g d'amandes et un mélange de 200 g de fruits secs.
Mélangez les flocons d'avoine, les graines, l'huile de coco et le miel. Étalez le tout sur une plaque de cuisson et enfournez ce mélange 30 minutes à 160 degrés. Ajoutez les noix grossièrement concassées lors des 10 dernières minutes, laissez refroidir l'ensemble et ajoutez les fruits secs après refroidissement.
Smoothie Bowl vert : un véritable boost d'énergie pour le petit matin. Vous pouvez le préparer et le consommer immédiatement, ou le conserver quelques jours si vous avez moins de temps.
Ce dont vous avez besoin — 1 portion :
200 g d'épinards, 1 avocat, 2 fruits (150 g : ananas, mangue, pomme, banane ou kiwi), 100 ml de lait de riz, 4 c. à soupe de granola aux noix, éventuellement des toppings pour décorer (morceaux de fruits, noix de coco râpée)
Mixez tous les ingrédients au blender (sauf la granola). Disposez deux cuillères à soupe de granola au fond de votre bol, versez le smoothie par-dessus et décorez le dessus avec 2 cuillères à soupe de granola et les toppings.
Omelette aux fruits
Ce dont vous avez besoin :
4 œufs, 1 pomme, 1 poire (pas trop mûre), 1 c. à soupe de yaourt à la noix de coco, huile de coco, cannelle et une pincée de sel.
Battez les œufs, le yaourt à la noix de coco et la pincée de sel jusqu'à obtenir un mélange lisse. Faites revenir les fruits rapidement à feu vif dans l'huile de coco et ajoutez la cannelle. Versez le mélange d'œufs et faites cuire ainsi une délicieuse omelette aux fruits.
Le boost beauté parfait pour vous-même à la Saint-Valentin !
Comment faire ? Si vous souhaitez offrir à votre peau un boost beauté parfait, choisissez, en complément de votre routine de soin quotidienne, le bienfait supplémentaire des ampoules. Une ampoule pour le visage contient une haute concentration de principes actifs, jusqu'à 8 fois plus que votre Crème de jour ou Crème de nuit habituelle. Les ampoules peuvent être utilisées pour donner à votre peau un boost d'hydratation ou pour remédier à une sécheresse extrême. Elles sont également très efficaces en cas de problèmes cutanés tels que l'acné, la rosacée, la couperose, l'eczéma, le relâchement cutané, mais aussi la sécheresse ou le manque d'hydratation. Grâce aux fortes concentrations de principes actifs que contient une ampoule, vous pouvez offrir à votre visage un boost ponctuel, mais ces principes actifs peuvent surtout contribuer à réduire ou à résoudre plus rapidement le problème cutané. Les principes actifs de l'ampoule maintiennent les cellules cutanées actives, ce qui permet à la peau de continuer à se réparer activement.
Vous souhaitez en savoir plus sur ce que les ampoules peuvent faire pour votre peau ? Lisez notre blog : Les ampoules, que font-elles pour votre peau ?
Comment créer un look romantique pour la Saint-Valentin ?
Un look romantique pour la Saint-Valentin se caractérise avant tout par des teintes douces, subtiles, mais avec un beau glow. Comment le créer ? En quelques étapes, vous pouvez être assurée de ce look romantique pour la Saint-Valentin.
Utilisez l'une des ampoules à l'acide hyaluronique comme base sur votre peau. Elle offre à votre peau un beau glow intensément hydraté tout au long de la journée. Appliquez ensuite votre Crème de jour. Si vous le souhaitez, vous pouvez ensuite appliquer un fond de teint pour plus de couvrance, ou une BB Cream pour un effet moins couvrant et plus subtil. Avec une poudre ou un bronzer, vous pouvez donner à votre peau la touche finale, accentuer les contours et éliminer l'éventuel excès de brillance.
Il ne vous reste plus qu'à ajouter un mascara et un gloss à lèvres, et votre look de Saint-Valentin est complet.
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