Qu'est-ce que la rosacée ?
La rosacée est une affection cutanée chronique dans laquelle la peau peut présenter des rougeurs, des inflammations, de la couperose, voire des déformations. Elle touche principalement les femmes entre 30e et 60e années, mais les hommes peuvent également en être affectés.
La cause de la rosacée n'est pas entièrement connue, mais les femmes à la peau claire ayant tendance à rougir présentent un risque plus élevé de la développer. La rosacée se manifeste principalement sur le visage. Elle se traduit par une rougeur générale sur les joues, le nez, le menton et le front. Des boutons rouges ou des pustules peuvent également apparaître.
La peau peut piquer, brûler, devenir sèche et même s'enflammer de temps en temps. Des problèmes oculaires peuvent également survenir, tels que des inflammations, des yeux douloureux et larmoyants, ou dans les cas les plus graves, une diminution de la vision.
Bien entendu, la façon dont la rosacée se manifeste varie d'une personne à l'autre, mais la plupart des personnes la vivent comme une gêne.
Quelle est la cause de la rosacée ?
La cause de la rosacée est associée à l'acarien demodex. Pratiquement tout le monde héberge des acariens demodex, qui vivent dans les follicules pileux et les glandes sébacées. Heureusement, ils ne causent généralement aucun problème, mais dans certaines circonstances, ces « petites bêtes » se multiplient considérablement. Ils peuvent alors favoriser des affections cutanées, dont la rosacée et des inflammations similaires à l'acné.
Si les acariens demodex sont réellement à l'origine des affections cutanées, cela n'a pas encore été prouvé à ce jour. Ce qui est certain, c'est que l'acarien demodex se développe plus facilement sur une peau dont le système immunitaire est perturbé. Les défenses cutanées sont souvent affaiblies lorsque la peau est endommagée ou que la barrière cutanée est déséquilibrée.
Quelle est la différence entre la couperose et la rosacée ?
La couperose et la rosacée sont souvent confondues, mais il s'agit bien de deux affections cutanées distinctes. Voici comment les distinguer :
- Couperose : La peau présente de petits vaisseaux rouges et bleus visibles sur le visage. Généralement observés sur les joues, le nez et le menton.
- Rosacée : Des vaisseaux sont également visibles, mais cette affection se manifeste aussi par de petites inflammations. On pense notamment aux boutons rouges, aux pustules et aux gonflements localisés.
Il s'agit généralement d'une couperose rosacée, c'est pourquoi des symptômes de couperose sont souvent visibles en cas de rosacée. Le traitement de la rosacée, c'est-à-dire votre soin quotidien, apaise considérablement à la fois la couperose et la rosacée.
À quoi ressemble la rosacée ?
Les signes extérieurs de la rosacée se manifestent principalement sur les joues, le nez et le menton :
- vaisseaux visibles
- rougeur générale
- rougissements excessifs
- petites inflammations
- boutons rouges
- pustules
- gonflements localisés
Que pouvez-vous faire vous-même contre la rosacée ?
La rosacée ne se guérit pas à proprement parler, on l'a ou on ne l'a pas. Heureusement, il est tout à fait possible d'agir. Les bons produits de soin peuvent maintenir la rosacée sous contrôle, afin que votre peau présente un aspect plus apaisé.
Il est conseillé d'appliquer le traitement adapté à la rosacée et d'utiliser des soins visage appropriés qui aident à lutter contre la rosacée.
Traiter la rosacée
L'objectif d'un traitement de la rosacée est d'apporter davantage d'apaisement. La peau nécessite une attention permanente en matière de soins, et la rosacée débutante peut tout à fait être bien prise en charge avec les soins appropriés.
En fonction de la sévérité de l'affection, il est recommandé de faire traiter votre peau par un spécialiste, ou de consulter votre médecin traitant pour savoir si un traitement médicamenteux est envisageable pour vous. Le médecin traitant comme le spécialiste (esthéticien ou dermatologue) pourront vous accompagner et traiter votre peau en fonction de son état.
Par ailleurs, la peau rosacée ne peut se passer d'un soin quotidien adapté. Celui-ci permet de garder l'affection et ses symptômes sous contrôle.
Soins de la peau en cas de rosacée
Pour maintenir la peau rosacée apaisée, il est important d'utiliser des soins visage adaptés aux besoins de la peau sensible. Heureusement, il existe davantage d'options qu'une simple crème rosacée.
Il est toujours essentiel d'éviter les substances irritantes dans les produits, telles que l'alcool, les parfums et les substances odorantes. Vous trouverez ci-dessous quelques conseils pour prendre soin de la peau rosacée.
Nettoyez avec un Nettoyant doux et délicat qui ne dessèche pas la peau.
Medik8 Calmwise Soothing Cleanser est doux pour la peau rosacée et nettoie en douceur, sans dessécher la peau. Il procure un soulagement rapide aux peaux rouges et irritées.
Exfoliez 3 fois par semaine avec un Exfoliant doux.
Dermalogica Daily Microfoliant nettoie vos pores en douceur et efficacement. Il apaise la peau, réduit les rougeurs et les zones sèches, tout en traitant simultanément les inflammations existantes. La poudre se mélange avec quelques gouttes d'eau, mousse et libère ainsi la papaïne, les enzymes de riz et l'acide salicylique. Plus vous ajoutez de gouttes d'eau, plus cet exfoliant devient doux.
Protection avec un FPS 30. Utilisez au minimum un soin solaire d'indice 30 à base minérale (oxyde de titane ou oxyde de zinc) dans votre routine de soin quotidienne.
REN Clean Screen SPF30 est une protection solaire minérale pour le visage. Elle contient de l'oxyde de zinc pour protéger contre les rayons UV, renforce le système immunitaire de la peau et absorbe le sébum pour un teint mat.
Crème de jour sans huile. Les huiles contenues dans une crème de jour peuvent s'avérer trop riches, ce qui peut réchauffer davantage la peau. L'acarien demodex prospère dans un environnement chaud et se développera alors encore plus.
Dermalogica Active Moist est une Crème hydratante sans huile qui contient des ingrédients réparateurs, soutient un microbiome sain et hydrate la peau. Elle contient notamment de la bardane, aux propriétés anti-inflammatoires et antibactériennes, pour un aspect cutané plus apaisé. Sans parfum et renforce la résistance de la barrière cutanée.
Crème de nuit à la vitamine A. La vitamine A, également appelée rétinol, rétinal ou rétinoate, a un effet positif sur la rosacée. Il est toutefois important d'utiliser un faible pourcentage afin d'éviter les irritations.
Medik8 Crystal Retinal 1 est un Sérum sans huile à la texture légère qui peut également être utilisé comme Crème de nuit. Il aide à réparer, hydrater et renforcer la peau. L'acarien demodex a ainsi moins de chances de se développer sur la peau. Habitué à ce produit ? Passez à l'étape suivante avec Medik8 Crystal Retinal 3.
Le Sérum à la vitamine C est recommandé pour une utilisation en journée, avant votre Crème de jour. La vitamine C renforce en effet les parois des vaisseaux sanguins, ce qui améliore les rougeurs générales et l'aspect couperosé.
Marlyse Blue Elixer Vitamine C est un Sérum riche en antioxydants qui favorise le processus de régénération de la peau. L'état général de la peau s'en trouve amélioré, ce qui renforce également le système immunitaire cutané.
Que faut-il éviter en cas de rosacée ?
Certains facteurs peuvent déclencher la rosacée et doivent donc être évités dans la mesure du possible. Voici une liste des facteurs pouvant influencer la rosacée :
- Les conditions météorologiques : Le froid, le vent et le soleil intense.
- Les substances irritantes : Les soins contenant des substances odorantes, des parfums, du menthol et de l'alcool.
- La chaleur : Les bains chauds, les environnements chauds, le sauna et les bains de vapeur.
- L'alcool : Dilate les vaisseaux sanguins ; le vin rouge en particulier est un facteur déclenchant.
- Les médicaments : Il s'agit des médicaments ayant un effet vasodilatateur.
- Le tabac : Ainsi que les espaces où l'on fume.
- Le sport : Augmente la circulation sanguine.
- L'alimentation : Les épices fortes (cannelle, anis, gingembre, clou de girofle, poivre) et les aliments riches en histamine (tomate, épinards, avocat, betterave, choucroute, melon, ananas, kiwi, pamplemousse, framboises). Conseil. Consultez un diététicien.
Des produits contre la rosacée ?
Vous avez besoin d'un conseil avisé concernant le traitement de la rosacée ? Vous souhaitez savoir quels produits utiliser pour traiter une rosacée débutante à domicile ? Pour toute question ou conseil sur la rosacée, contactez les spécialistes de Care for Skin. Nous sommes à votre disposition !
