Qu'est-ce que les démangeaisons hivernales ?
Les démangeaisons hivernales sont des démangeaisons cutanées qui peuvent survenir lorsque le taux d'humidité est faible, combiné à des températures froides. Il est donc logique que la peau hivernale se manifeste principalement pendant les froids mois d'hiver. Les démangeaisons hivernales sont également appelées eczéma nummulaire et apparaissent surtout sur le haut du dos, les mains, les bras, les jambes, et peuvent même se manifester sur le visage et le cou. Les personnes ayant naturellement une peau sèche et peau sensible seront plus facilement sujettes aux démangeaisons hivernales. Parfois, les démangeaisons hivernales commencent dès l'automne et persistent ensuite tout l'hiver. Du moins, si vous ne faites rien pour y remédier. Les démangeaisons hivernales sont parfois qualifiées d'allergie au froid, entraînant des démangeaisons et une peau sèche qui desquame.
Qu'est-ce qui provoque les démangeaisons cutanées ?
Un manque d'hydratation dans la peau entraîne automatiquement des démangeaisons. La peau peut se déshydrater pour plusieurs raisons, mais c'est surtout en hiver que cela pose problème pour de nombreuses personnes. Mais ce n'est pas tout, car il y a aussi un facteur préalable. Dès que notre couche protectrice naturelle de lipides est absente ou presque inexistante, l'hydratation naturelle de notre peau s'évapore.
Jambes qui démangent, tibias qui démangent, démangeaisons localisées ou généralisées sur tout le corps. Une peau qui démange est vraiment très pénible à vivre. On dit même que la douleur est plus supportable que les démangeaisons.
Il est donc d'autant plus important d'identifier la cause des démangeaisons. Celle-ci réside souvent dans la déshydratation de la peau, sa teneur en eau et en lipides. La barrière cutanée se déséquilibre alors et se manifeste par des démangeaisons, des desquamations et parfois des plaques rappelant l'eczéma. Des plaques rouges, arrondies et rugueuses deviennent alors visibles sur la peau.
Que faire contre les démangeaisons corporelles ?
Vous pouvez prendre vous-même plusieurs mesures pour lutter contre les démangeaisons corporelles.
Ne vous douchez pas trop longtemps et évitez les températures trop élevées. Les jets d'eau chaude qui tombent souvent sur le haut du dos éliminent les lipides naturels de la peau à cet endroit, c'est-à-dire votre propre couche protectrice. Essayez de répartir le jet de douche et d'éviter de dégraisser le haut du dos.
Pendant la douche, évitez les savons et privilégiez un gel douche ou une huile de bain non desséchant, sans parfum ni autres agents agressifs. Vous compensez ainsi le manque de lipides sans irriter davantage la peau du corps.
Après chaque bain ou chaque douche, appliquez sur la peau du corps un beurre corporel, une crème corporelle, un lait corporel ou une huile corporelle. Ces produits sont justement conçus pour apporter davantage de lipides à la peau, afin que l'hydratation naturelle ne s'évapore pas. Par ailleurs, ces soins corporels contiennent également des actifs fortement hydratants.
Avez-vous régulièrement les mains dans l'eau au cours de la journée ? Utilisez alors un savon pour les mains qui ne dégraisse pas et apporte au contraire nutrition et protection. Appliquez ensuite une crème mains après chaque contact avec l'eau. Appliquez-la généreusement, en remontant vers les avant-bras et les coudes. Ce sont précisément ces zones qui sont souvent les plus sèches.
Dernier conseil : veillez à bien ventiler votre bureau ou votre domicile afin de maintenir un taux d'humidité optimal.
Quels produits aident contre les démangeaisons ?
Il n'existe malheureusement pas de crème anti-démangeaisons à proprement parler, mais il existe des produits de soin qui peuvent soulager la peau qui démange, et les démangeaisons disparaissent souvent avec. Les produits de soin naturels aideront à soulager les démangeaisons hivernales.
En cas de peau hivernale sèche et irritée, il est important de maintenir la peau en bon état afin de combattre la sécheresse et les démangeaisons et d'éviter qu'elles ne s'aggravent. La barrière cutanée se renforce dès lors que la peau est bien nourrie. Des produits hydratants et nourrissants de qualité, des produits de soin naturels, aideront véritablement votre peau à se régénérer. Prenez l'habitude de bien prendre soin de la peau de votre corps, sans attendre que les démangeaisons soient déjà pleinement installées.
Pour vous aider, nous avons sélectionné pour vous un TOP 3 de produits nourrissants qui réduiront les démangeaisons et la sécheresse cutanée :
1. La Biomaris Super Rich Body Lotion est une riche crème corporelle réhydratante pour les peaux sèches et sensibles, à base d'eau de mer profonde, sans parfum synthétique. Elle contient également de la vitamine E, du beurre de karité (issu de l'agriculture biologique), de l'huile de jojoba et de l'huile d'avocat.
2. La Comfort Zone Tranquility Oil peut être appliquée directement sur le corps ou ajoutée au bain pour l'enrichir. Elle est fortement nourrissante pour la peau du corps, contient des huiles essentielles de cèdre et d'orange, a une action anti-inflammatoire sur les petites plaies et apaise complètement la peau. Grâce à l'ajout d'huile d'amarante, cette huile contribue également à l'anti-âge.
3. La Nouvital Skin Relief Body Emulsion restaure la barrière cutanée, prévient la perte en eau, réduit les rougeurs et les irritations et soulage les démangeaisons. La formule contient des ingrédients puissants pour hydrater intensément la peau, rétablir l'équilibre hydrique naturel et protéger la peau contre les facteurs externes. L'émulsion agit également comme un baume apaisant.
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