Soin de la peau en cas de rosacée

Qu'est-ce que la rosacée

La rosacée est une affection cutanée apparentée à l'acné. Elle provoque des problèmes cutanés tels que des rougeurs actives, des vaisseaux éclatés (couperose), des desquamations et des démangeaisons, de petites bosses avec parfois un peu de pus, ainsi qu'une sensibilité autour du nez, du front, des joues et du menton. La rosacée se situe donc très centralement sur le visage. Elle peut se présenter sous des formes légères, avec uniquement quelques rougeurs et irritations, mais peut aussi être extrême, le nez lui-même gonflant en raison des vaisseaux éclatés. La rosacée est une affection cutanée dont les dermatologues et les scientifiques ne savent pas encore tout, et c'est pourquoi il n'existe pas encore de traitement permettant de la guérir complètement. La lutte active consisterait en antibiotiques oraux et locaux pour supprimer les symptômes. De mauvais soins de la peau peuvent aggraver les symptômes de la rosacée, tandis que de bons soins peuvent très efficacement les atténuer.

Comment la rosacée se développe-t-elle

Pour autant que l'on sache, l'acarien Demodex joue un rôle dans la rosacée. Cet acarien Demodex vit naturellement sur notre peau, mais en cas de rosacée, il prend le dessus. L'acarien Demodex se nourrit de la peau et détruit ainsi la barrière cutanée. Il laisse également des toxines, c'est-à-dire ses déjections, ce qui provoque des irritations. De plus, l'acarien Demodex laisse aussi des œufs, ce qui lui permet de tripler en nombre à une vitesse fulgurante. Outre l'acarien Demodex, les hormones, le mode de vie et l'alimentation pourraient également jouer un rôle dans les problèmes cutanés liés à la rosacée.

Les soins de la peau en cas de rosacée

L'acarien Demodex se plaît dans un environnement basique, c'est-à-dire un pH de 7 ou plus. Une peau traitée avec des soins inadaptés peut être basique et constitue ainsi un environnement favorable pour l'acarien Demodex. Par ailleurs, l'acarien Demodex apprécie les huiles et les corps gras, dans lesquels il peut s'installer confortablement. Ces deux caractéristiques constituent le point de départ d'un conseil en soins de la peau visant à aider la peau à renforcer sa résistance face aux symptômes de la rosacée. Ainsi, des produits sans huile sont recommandés, ainsi que des produits qui rendent le pH de la peau légèrement plus acide. Les produits sans parfum sont également très importants pour éviter les irritations.

Routine de soins de la peau pour la rosacée

Nettoyant sans sulfates

Le nettoyage est essentiel pour éliminer les toxines de l'acarien Demodex. Cependant, la barrière cutanée est endommagée et les lipides naturels de la peau font défaut. Comme des produits sans huile sont conseillés, un gel nettoyant est une bonne option, à condition qu'il soit sans sulfates. Les sulfates sont utilisés dans la plupart des nettoyants pour faire mousser le produit, mais ils éliminent le film lipidique naturel de la peau. Nettoyez la peau chaque matin et chaque soir, et rincez bien le nettoyant avec suffisamment d'eau.

Sérum à la vitamine C

Un excellent Sérum pour la peau sujette à la rosacée est le Medik8 Pure C15. Ce Sérum à la vitamine C est sans huile et possède de ce fait une texture gel. Il contient 15 % de vitamine C et des études montrent que la vitamine C a plusieurs effets positifs sur la peau sujette à la rosacée. Elle renforce notamment les parois des vaisseaux sanguins, ce qui réduit les vaisseaux de couperose et les rougeurs générales. Elle stimule également le renouvellement cellulaire et agit comme un puissant antioxydant en journée. Ce Sérum s'applique en fine couche le matin après le nettoyage, puis la Crème de jour est appliquée par-dessus.

Sérum à la niacinamide (vit. B3)

Un Sérum également excellent pour la peau sujette à la rosacée est le Medik8 Clarity Peptides. Ce Sérum contient 10 % de niacinamide (vitamine B3). La niacinamide est une sorte d'antibiotique naturel pour la peau et restaure la barrière cutanée comme un pansement. Elle reconstitue les céramides, qui font partie de la barrière cutanée. Elle agit également comme antibactérien et stimule la régénération cutanée. Le Clarity Peptides possède également des propriétés éclairantes et unifiantes. Vous pouvez appliquer le Clarity Peptides aussi bien le matin que le soir après le nettoyage, mais en combinaison avec le Pure C15, le Clarity Peptides peut être utilisé le soir après le nettoyage. La Crème de nuit est ensuite appliquée par-dessus.

Crème de jour sans huile

Une peau sujette à la rosacée peut ressentir des tiraillements. Cependant, une Crème de jour trop épaisse, riche en beurres et en huiles, peut entraîner une rétention de chaleur dans la peau et favoriser le développement de l'acarien Demodex. Trouver la crème légère idéale est donc essentiel. Une crème qui donne généralement d'excellents résultats est la Dermalogica Active Moist. Cette crème est sans parfum, sans huile et contient des ingrédients régénérants pour la peau tels que des acides aminés de soie, de l'acide hyaluronique et du concombre.

Par temps ensoleillé, il est important d'appliquer une protection solaire à filtres minéraux par-dessus la Crème de jour. Les filtres minéraux sont le dioxyde de titane ou l'oxyde de zinc, qui forment une couche sur la peau agissant comme un miroir. Cela réfléchit les rayonnements UV et empêche les rayons UV de pénétrer dans la peau et d'y générer de la chaleur. Une bonne crème solaire pour la peau sujette à la rosacée est la Dermalogica Invisible Physical Defense FPS50.

Crème de nuit à l'acide rétinoïque

L'acide rétinoïque est un ingrédient dont les effets positifs sur les symptômes de la rosacée sont scientifiquement prouvés. Dans les soins de la peau, l'acide rétinoïque est également appelé rétinol, rétinal ou rétinoate. L'acide rétinoïque stimule le renouvellement cellulaire, ce qui pousse la peau à se renouveler en permanence. Cela stimule le processus de régénération cutanée et laisse moins de chance à l'acarien Demodex de s'installer dans la peau. Il rend également le pH de la peau légèrement plus acide et agit comme un puissant antibactérien. C'est pourquoi il est également très efficace contre l'acné. Cependant, l'acide rétinoïque doit être utilisé à faible concentration en cas de rosacée, afin d'éviter les irritations. Un produit idéal est le Medik8 Crystal Retinal 3. Il contient 0,3 % de rétinal et est une émulsion sans huile. Sa texture est celle d'une crème très légère. L'acide rétinoïque est dégradé par la lumière du jour et doit donc être utilisé la nuit.

Exfolier un jour sur deux

Il peut également être utile d'exfolier la peau un jour sur deux avec le Dermalogica Daily Microfoliant. Cet Exfoliant est à base d'enzymes de riz, d'acide salicylique, de papaye et d'avoine. Il est efficace mais très doux, ce qui le rend particulièrement adapté à la peau sujette à la rosacée. Il se présente sous forme de poudre que quelques gouttes d'eau suffisent à transformer en mousse entre les mains. Les enzymes de riz rendent la peau soyeuse et l'avoine apaise les rougeurs. Par ailleurs, l'acide salicylique agit comme antibactérien et la papaye aide à exfolier la peau. Plus vous ajoutez d'eau à la poudre, plus les particules gommantes se dissolvent. Vous pouvez ainsi choisir vous-même la texture souhaitée. Une peau sujette à la rosacée bénéficie davantage de moins de particules gommantes, car des particules trop grossières peuvent endommager la peau.

Autres conseils

Ce qui peut également aider :

• Réduire la consommation de plats épicés et d'alcool
• Arrêter de fumer
• Boire davantage d'eau
• Limiter l'exposition de la peau au soleil (porter un chapeau ou une casquette par temps ensoleillé)
• Prendre des douches moins chaudes
• Toujours tamponner la peau du visage avec une serviette plutôt que de la frotter (limiter les frottements)

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