Comment prendre soin de la peau des adolescents

La peau pendant la puberté

Pendant la puberté, la peau se transforme sous l'effet des fluctuations hormonales. De même que le corps devient adulte, la peau évolue également en termes de structure et de type. La peau de bébé se transforme en une peau adulte avec son propre type et ses propres conditions cutanées. Des boutons peuvent apparaître, et l'adolescent(e) lui-même le remarque. Beaucoup d'adolescents commencent alors à gratter, presser et pincer leurs boutons. Il est bien sûr préférable d'éviter que la situation s'aggrave. La peau des adolescents traverse une période difficile, et c'est pourquoi ce moment est particulièrement propice pour commencer une bonne routine de soin du visage.

Par où commencer ? Comment prendre soin de la peau d'un(e) adolescent(e) ? Et comment l'habituer à utiliser des produits ? Tous les adolescents ne sont pas enclins à consacrer du temps à leur peau. Une routine de soin pour adolescents peut heureusement être assez simple, à condition que les produits contiennent les bons ingrédients qui améliorent et soutiennent réellement la peau.

Une routine simple

En principe, une bonne routine de base pour la peau des adolescents se compose de deux produits : un Nettoyant et une crème visage. Il est important de nettoyer et de prendre soin de la peau du visage aussi bien le matin que le soir. Pourquoi ?

Le nettoyage

Pendant la puberté, les hormones amènent le corps de l'adolescent à éliminer de nombreux déchets (transpiration accrue et peau grasse), et combinés aux bactéries naturellement présentes sur la peau, cela peut entraîner des pores obstrués, des boutons ou une peau grasse.

Durant la journée, la peau se salit à cause des déchets qu'elle sécrète elle-même, et les impuretés présentes dans l'air se déposent sur elle. La nuit, les adolescents transpirent davantage et les bactéries impliquées dans l'apparition des boutons prolifèrent dans la taie d'oreiller. Aussi bien le jour que la nuit, la peau peut se boucher avec ces impuretés, c'est pourquoi un nettoyage deux fois par jour est très important. Nettoyer le visage peut devenir une habitude facile si vous le faites avant ou après le brossage des dents, matin et soir. Utilisez pour cela un Nettoyant.

La crème

Passons à la deuxième étape : une crème visage. Beaucoup de personnes pensent qu'il faut assécher les boutons et qu'il ne faut pas appliquer de crème sur une peau grasse. Mais assécher la peau produit l'effet inverse. Les glandes sébacées s'affolent et produisent encore plus de sébum, ce qui entraîne davantage d'obstructions. L'application d'une Crème de jour légère et d'une Crème de nuit rééquilibre la peau après le nettoyage et stimule sa régénération. Cela accélère également la cicatrisation des petites plaies laissées par les boutons grattés.

En option : Sérum ou soin ciblé

En cas d'acné plus active, avec des inflammations profondes et douloureuses, il peut être nécessaire d'ajouter un troisième produit à la routine : un Sérum ou un soin ciblé (spot-on). Un Sérum ou un soin ciblé contient une forte concentration de principes actifs capables de pénétrer jusqu'au cœur des glandes sébacées. Un Sérum ou un soin ciblé contenant par exemple de l'acide salicylique et de l'acide glycolique agit de manière antibactérienne et dissout l'excès de sébum. Le soin ciblé convient pour une application locale sur les boutons, lorsque ceux-ci sont épars. Dr Eckstein propose un produit pour cela, la Dr Eckstein Azulen Paste. Le Sérum est un meilleur choix lorsqu'une grande partie du visage est touchée par l'acné. Le Sérum ou le soin ciblé s'applique après le nettoyage et avant la crème.

Intégrer la routine dans vos habitudes

Pour obtenir des résultats, il est important de suivre cette routine de manière régulière : même le week-end après une soirée, ou le matin quand il est encore tôt. Une astuce simple pour ancrer cette habitude est d'effectuer la routine avant ou après le brossage des dents. L'adolescent(e) est déjà au lavabo, c'est donc simplement une question de discipline. Il est surtout très important de maintenir la routine pendant au moins 6 semaines afin de pouvoir bien en observer les effets.

Les critères auxquels les produits doivent répondre

La plupart des produits vendus en pharmacie ou en droguerie contre les boutons contiennent des alcools agressifs et des sulfates qui assèchent excessivement la peau. L'alcool agit certes de manière antibactérienne, mais il détruit également les bonnes bactéries cutanées. Les produits agressifs s'avèrent donc irritants et contre-productifs. Il est important de choisir des produits qui répondent entièrement ou en grande partie aux critères suivants :

À éviter :

• Savon (pain de savon, savon pour les mains, gel douche)
• Sulfates agressifs (indiqués sur la liste des ingrédients comme ammonium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate et sodium lauryl sulphate)
• Huiles minérales (indiquées sur la liste des ingrédients comme paraffinum liquidum et petrolatum)
• Parfum (indiqué sur la liste des ingrédients comme fragrance/perfume)
• Alcools agressifs (indiqués sur la liste des ingrédients comme alcohol denat., ethanol, SD alcohol, ethyl alcohol)
• Pourcentage élevé d'arbre à thé (Tea Tree) (désinfectant, mais peut provoquer des irritations)

À privilégier :

• Acide salicylique (indiqué sur la liste des ingrédients comme salicylic acid)
• Acide hyaluronique (indiqué sur la liste des ingrédients comme hyaluronic acid)
• Glycérine et extraits végétaux (indiqués sur la liste des ingrédients comme glycerin, aloë vera, kamille)
• Prébiotiques

La gamme Dermalogica Clear Start contient les produits de base pour rééquilibrer la peau des jeunes adolescents. Dermalogica propose également un kit d'essai de ces produits.

Conseil personnalisé chez Care for Skin