Comment reconnaître une peau déshydratée ?

La différence entre une peau déshydratée et une peau sèche

Une peau sèche n'est pas la même chose qu'une peau déshydratée, même si l'on pourrait le croire. La peau sèche est déterminée génétiquement et signifie que la peau produit trop peu de sébum naturel. On reconnaît une peau sèche à l'apparition précoce de rides plus profondes et à des pores fins, sans imperfections.
Nous avons tous connu à un moment ou un autre une peau déshydratée. Les caractéristiques d'une peau déshydratée sont une sensation de sécheresse et de tiraillement, souvent un éclat « tendu » autour du front et de fines ridules. Dans les cas plus graves, la peau peut rougir, démanger et même présenter de petites irritations.
Des squames peuvent apparaître dans les deux types de peau. Une peau naturellement sèche est d'ailleurs plus vulnérable au manque d'hydratation qu'une peau grasse ou normale.

Quelles sont les causes du manque d'hydratation de la peau ?

Une peau déshydratée résulte d'un manque d'eau. Cette déshydratation peut venir de l'intérieur, de l'extérieur ou d'une combinaison des deux. Se laver avec de l'eau trop chaude ou du savon ordinaire, des conditions météorologiques rudes, ou encore l'air sec du chauffage central ou de la climatisation peuvent dessécher votre peau. De l'intérieur, votre peau peut se déshydrater si vous-même êtes légèrement déshydraté(e) : comme lors d'une gueule de bois, en ne buvant pas assez d'eau, en consommant trop de sel ou, de manière générale, en ne vous sentant pas bien dans votre peau et en n'étant pas tout à fait en forme.

Comment hydrater votre peau ?

Prenez soin de votre peau et de vous-même

C'est évident : pour lutter contre la sécheresse de votre peau, veillez à maintenir un bon niveau d'hydratation interne. Pour cela, buvez suffisamment d'eau (pure), mangez des fruits et des légumes, dormez suffisamment et soyez prudent(e) avec l'alcool et le sel. Évitez les douches trop longues ou trop chaudes et n'utilisez pas de parfums, de lotions et, dans la mesure du possible, le moins de gel désinfectant possible. Pour le visage, il vaut mieux éviter les savons agressifs ordinaires. En revanche, il est conseillé de nettoyer votre peau avec un Nettoyant adapté à votre type de peau, notamment avant d'appliquer votre Crème de jour ou votre Crème de nuit . Appliquer régulièrement une crème visage adaptée à votre type de peau est également important.

Nettoyer la peau déshydratée

La façon la plus douce de nettoyer la peau du visage est d'utiliser un lait nettoyant. Vous pouvez également utiliser un nettoyant visage hypoallergénique ou doux, selon ce que vous préférez et ce qui s'intègre dans votre routine de soin. Il est également important d'avoir une Crème hydratante à portée de main, afin de pouvoir en appliquer dès que vous ressentez une sécheresse cutanée. Une crème mains hydratante est indispensable dans votre sac ou votre poche si vous souffrez souvent de mains désagréablement sèches.

La Crème hydratante, qu'est-ce que c'est exactement ?

Une Crème hydratante a pour but de restaurer et de maintenir la barrière cutanée. Pour y parvenir, cette crème contient plusieurs ingrédients précieux et nourrissants tels que l'acide hyaluronique, le beurre de karité et la vitamine C, qui aident votre peau à reconstruire sa couche protectrice naturelle, permettant ainsi à votre peau de mieux retenir l'hydratation dans ses cellules.

Qu'est-ce qui caractérise une Crème de jour pour peau déshydratée ?

Privilégier les ingrédients naturels

Ce dont votre peau bénéficie le plus, c'est d'une crème à base d'huiles ou de graisses naturelles, comme l'huile d'amande ou le beurre de karité. Parmi les autres substances traditionnellement utilisées pour calmer et prendre soin de la peau, on trouve la camomille, la rose, le calendula, le jojoba, l'avocat, l'aloe vera, l'acide hyaluronique et bien d'autres. Les vitamines, les minéraux et autres nutriments sont également bénéfiques. De plus, de nombreuses crèmes contiennent du dioxyde de titane, qui protège contre les effets potentiellement néfastes du soleil. Les crèmes fortement parfumées peuvent sentir bon, mais elles peuvent irriter la peau sèche, déshydratée ou la peau sensible. Soyez donc vigilant(e). Il en va de même pour les crèmes contenant de nombreuses substances agressives, comme l'alcool dénaturé.

Aide au choix de la crème qui vous convient

Faites-vous conseiller par un expert

Votre peau est précieuse, elle vous accompagne toute votre vie. Prenez soin de ce plus grand organe de votre corps ! Consultez un(e) spécialiste en soins esthétiques. C'est la seule façon d'obtenir un conseil vraiment adapté. Il/elle pourra déterminer votre type de peau et vous recommander les meilleurs produits qui contribueront réellement à améliorer votre peau.

Conseil personnalisé chez Care for Skin