Au secours ! J'ai des cernes sous les yeux !

Que sont les cernes ?

Cernes et poches sous les yeux — voici la différence :

Les cernes sous les yeux sont en réalité de petits vaisseaux sanguins visibles à travers la fine peau du contour des yeux, ce qui donne à la peau une teinte bleutée, parfois violacée. Au fil du temps, notre peau s'affine. La peau délicate autour des yeux est particulièrement concernée. Si vous avez génétiquement une peau du contour des yeux plus fine, cet effet est encore amplifié.

Les poches sont en grande partie un héritage génétique. Il s'agit d'accumulations d'excès de peau, de graisse ou de liquide.

Comment apparaissent les cernes et les poches ?

Comme pour beaucoup de choses, les cernes et les poches ne peuvent pas être attribués à une seule cause. Plusieurs causes sont possibles, ainsi que des combinaisons de ces causes, qui entraînent l'apparition de cernes ou de poches sous les yeux.

Là encore, il est utile de connaître la cause afin de savoir comment traiter les poches ou les cernes sous les yeux.

Les causes les plus fréquentes :

• La génétique, qui se manifeste souvent par une hyperpigmentation sous les yeux, provoquant un assombrissement de la peau.
• La finesse de la peau : la peau autour des yeux est la plus fine de tout le visage, jusqu'à 10 fois plus mince que le reste, ce qui rend les vaisseaux sanguins plus visibles et la peau plus foncée.
• Le manque de glandes sébacées : la peau autour des yeux en contient moins, ce qui signifie qu'elle ne dispose pas d'un film naturel pour la protéger et l'hydrater.
• Le vieillissement cutané, qui réduit la production de collagène et de fibres d'élastine. La peau perd en élasticité et « s'étire » davantage, laissant plus de place à la rétention d'eau.
• Les facteurs externes, tels que la pollution, le soleil (rayonnement UV), le froid et l'air sec. La peau du contour des yeux est très sensible à ces facteurs externes, qui altèrent la barrière cutanée, entraînant un manque d'hydratation, des cernes et des ridules.
• Un mode de vie peu sain, le stress, la fatigue, la lumière bleue. Une alimentation inadaptée, avec trop de sucres et d'alcool, un apport en eau insuffisant, mais aussi un temps d'écran excessif, un manque de sommeil et trop de stress : autant de facteurs qui fragilisent la résistance de la délicate peau du contour des yeux.

Comment traiter les cernes et les poches ?

Votre peau est sujette aux cernes et aux poches sous les yeux ? Heureusement, il existe de nombreuses façons d'y remédier, mais aussi de les prévenir.

Voici nos conseils pour réduire les poches et les cernes :

• Adoptez un mode de vie sain, évitez les sucres dans votre alimentation et buvez suffisamment. Privilégiez le thé vert, riche en antioxydants qui purifient l'organisme. L'alcool et un excès de sel favorisent les gonflements, il vaut donc mieux les éviter. Bougez chaque jour en plein air, limitez votre temps d'écran et veillez à avoir un sommeil de qualité.
• Appliquez toujours une bonne protection solaire (minimum FPS 30) autour des yeux. La peau du contour des yeux sera ainsi optimalement protégée contre les rayons UVA et UVB nocifs.
• Évitez de vous frotter les yeux inutilement. Le frottement, surtout avec toute la main comme beaucoup le font, stimule le pigment sous-cutané et assombrit la peau du contour des yeux.
• Utilisez quotidiennement un Contour des yeux nourrissant ou un gel yeux de qualité, spécialement conçu pour la peau fragile du contour des yeux. Des produits contenant des ingrédients tels que l'acide hyaluronique (comme agent de comblement hydratant), la caféine (réduit la rétention d'eau), la niacinamide (pour raffermir la peau du contour des yeux), ainsi que des acides légers (rétinol, pour un effet éclaircissant) auront un effet positif sur la restauration de la peau sombre du contour des yeux et des poches.
• Refroidir la peau du contour des yeux, ainsi qu'appliquer du jus de pomme de terre, permet de réduire les poches sous les yeux et d'éclaircir la peau.

Top 4 des produits contre les cernes et les poches

Nous avons sélectionné pour vous un top 4 pour restaurer, protéger, mais aussi prévenir et atténuer les cernes et les poches sous les yeux :

1. Medik8 Advanced Day Eye Protect FPS30 est un Contour des yeux hautement hydratant, protecteur et régénérant, qui illumine, nourrit et protège la peau du contour des yeux contre les rayons UVA/UVB, mais aussi contre la lumière bleue (écrans).

2. Medex Actiprotin est un gel fluide destiné à améliorer la peau autour des yeux. Il réduit les poches de fatigue et atténue les cernes.

3. Alpha-H Absolute Eye Complex est un gel yeux frais qui raffermit, rafraîchit, hydrate et draine. Ce produit contre les poches est idéal pour traiter les pattes d'oie, les cernes, les poches et les paupières gonflées ; le gel yeux peut en effet être appliqué sur les paupières jusqu'à la racine des cils.

4. Obagi Medical ELASTIderm Eye Serum affermit la peau et stimule la production d'élastine. Il contient de la caféine pour une action antioxydante qui rend la peau plus lumineuse et réduit les poches et les cernes.

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