Avez-vous quelque chose contre les poches sous les yeux ?

Les cernes ont de multiples causes et n'apparaissent pas sans raison. La plupart du temps, il existe une prédisposition et des facteurs supplémentaires viennent l'aggraver. Le terme « cernes » recouvre une réalité large : tout ce qui se passe sous nos yeux est souvent désigné ainsi.

Les différents types de cernes :

• Cernes dus au manque de sommeil.
  En cas de manque de sommeil, la peau sous les yeux peut s'assombrir, des liquides peuvent s'accumuler, et les paupières supérieures peuvent également retenir de l'eau. Cela est souvent visible au réveil, après une longue nuit en position horizontale.
  
  
• Cernes d'origine génétique.
  Si les cernes sont fréquents dans votre famille, il n'est pas surprenant que vous en souffriez également. Certaines personnes y sont plus sensibles que d'autres ; cette sensibilité se transmet en quelque sorte de génération en génération.
  
  
• Poches sous les yeux.
  Elles peuvent apparaître à cause d'un relâchement cutané ou d'une accumulation de graisse ou de liquide sous les yeux. Le relâchement de la peau crée en quelque sorte un excès de peau. La peau autour des yeux est très fragile et particulièrement sensible aux agressions extérieures, qui peuvent lui causer de véritables dommages. Les rayons du soleil, le tabac et une mauvaise alimentation altèrent le collagène et donc l'élasticité de cette peau, ce qui provoque des rides et un relâchement de la paupière.
  
  Un relâchement cutané des paupières favorise également la rétention de liquide et l'accumulation de graisse, bien que l'un ne soit pas nécessairement la conséquence de l'autre. La rétention de liquide est plus fréquente chez les personnes allergiques, mais elle est aussi très courante avec l'âge, car le corps a alors plus de difficultés à drainer ces liquides.
  
  L'accumulation de graisse sous les yeux est souvent liée au relâchement de la peau autour des yeux : les petits muscles qui entourent les yeux se relâchent, ne peuvent plus retenir la graisse, qui devient alors visible.
  
  
• Coloration sombre sous et autour des yeux.
  C'est souvent le signe que la peau autour des yeux est très fine, ce qui rend les vaisseaux sanguins plus visibles à travers elle. L'hyperpigmentation peut également être à l'origine d'une coloration sombre autour des yeux. Ces deux causes sont plus fréquentes chez les personnes minces, qui ont peu de tissu adipeux et dont les vaisseaux sanguins sont proches de la surface. Cette dernière caractéristique est surtout liée à la génétique. Les personnes qui se frottent beaucoup les yeux verront également la peau des paupières se décolorer plus rapidement.

Conseils pour prévenir et réduire les cernes :

• Veillez à avoir un bon sommeil réparateur.
• Commencez chaque matin par une marche : cela favorise une bonne circulation sanguine et stimule ainsi la régulation de votre équilibre hydrique.
• Utilisez un bon soin contour des yeux. En cas de cernes dus à la rétention d'eau : veillez à ce qu'il soit drainant. En cas de relâchement : assurez-vous qu'il soit raffermissant et hydratant.
• Appliquez le Contour des yeux en tapotant avec le côté du doigt : cela stimule la circulation sanguine et favorise ainsi l'élimination des liquides et des toxines.
• Utilisez un Masque contour des yeux hebdomadaire contre la fatigue oculaire, pour réduire les gonflements et la coloration.
• Ne vous frottez pas les yeux : cela stimule la décoloration de la peau autour des yeux.
• Démaquillez vos yeux délicatement avec un démaquillant yeux qui n'endommage pas la peau des paupières.
• Protégez la peau de vos paupières au soleil avec un indice minimum de FPS 30.
• Veillez à avoir une alimentation équilibrée et à vous hydrater suffisamment.
• Évitez le tabac et l'alcool.

Ingrédients efficaces et stimulants dans les soins contour des yeux :

• Rétinol : il stimule le renouvellement cellulaire.
• Caféine : elle apaise et réduit les gonflements.
• Vitamine C : elle réduit la pigmentation et raffermit la peau ; utilisez par exemple un Sérum Vitamine C.
• Acide hyaluronique : il augmente l'hydratation de la peau ; utilisez par exemple des ampoules à l'acide hyaluronique ou un Sérum à l'acide hyaluronique.
• FPS 30 : protège contre le vieillissement cutané et donc contre le relâchement.

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