Haver, l'ingrédient secret dans les soins de la peau

L'avoine regorge de bonnes propriétés. Elle contient une grande quantité de fibres, mais aussi des vitamines et des molécules lipidiques. Ces molécules lipidiques sont assez surprenantes, car on connaît surtout l'avoine comme une substance sèche. Pourtant, l'avoine contient le plus grand nombre de molécules lipidiques de toutes les céréales. Une bonne nouvelle pour votre peau !

Pour pouvoir profiter de ces bonnes propriétés de l'avoine sur notre peau, il y a une condition. L'avoine doit être moulue très finement. Heureusement, avec les technologies actuelles, ce n'est pas un problème. Bien que l'avoine soit surtout connue pour ses propriétés apaisantes, notamment contre les démangeaisons, les molécules lipidiques de l'avoine peuvent être transformées en lipides d'avoine (également appelés huile d'avoine). Cette huile laisse votre peau soyeuse et est riche en vitamine E, en oméga 3 et 6, aidant ainsi la peau à bien retenir l'hydratation présente. Les lipides d'avoine renforcent ainsi la barrière cutanée.

L'arme secrète dans la lutte contre l'acné

Des études scientifiques ont démontré que les lipides d'avoine permettent de réduire considérablement les points noirs et les boutons. De plus, les lipides d'avoine sont bien plus doux pour la peau que les ingrédients connus contre l'acné, comme le peroxyde de benzoyle. Par ailleurs, l'avoine convient aussi bien aux peaux sèches qu'aux peaux acnéiques. Bien que cet ingrédient secret soit aussi vieux que le monde, peu de marques l'intègrent encore dans leurs produits de soin pour la peau. Heureusement, internet regorge de DIY faciles pour de délicieux masques visage à l'avoine.

Céramides

Les céramides sont l'un des principaux composants de votre peau. Ce sont des lipides présents naturellement dans la peau. Ils aident la peau non seulement à retenir l'humidité, mais aussi à l'absorber. Le saviez-vous ? Notre peau est composée à 50 % de céramides. Ces céramides naturels agissent comme une sorte de ciment qui maintient les cellules cutanées ensemble. Au fil du temps, la production de céramides dans notre peau ralentit et ils deviennent moins actifs. Cela affecte la barrière cutanée et fait que notre peau ne paraît plus aussi rebondie, vitale et jeune. Heureusement, l'avoine contient une grande quantité de céramides qui peuvent aider notre peau de façon remarquable. Les céramides présents dans l'avoine peuvent remplacer et soutenir nos céramides naturels, afin que notre peau et la barrière cutanée retrouvent leur équilibre. Cela contribue donc également à lutter contre le vieillissement cutané. Étant donné que les céramides sont présents naturellement dans notre peau, il s'agit d'un ingrédient adapté à tous les types de peau.

En renforçant la barrière cutanée, on évite que l'humidité présente ne s'échappe, et une barrière cutanée solide empêche les bactéries et les agressions extérieures de pénétrer dans la peau. En cas de peau à boutons, de pigmentation et de peau sèche, la peau contient moins de céramides. L'avoine permet de les reconstituer facilement. L'avoine n'est pas comédogène. Non comédogène signifie qu'il ne bouche pas les pores.

Équilibre

Un bon équilibre de la peau est essentiel. L'huile d'avoine restaure l'équilibre naturel de la peau. En effet, l'huile d'avoine contient environ 10 % de cholestérol et de stérols. Ces acides gras saturés sont comparables à ceux du sébum que notre peau produit pour rester douce, souple et hydratée. Lorsque la barrière cutanée naturelle est endommagée parce que les lipides naturels de la peau ont disparu (que ce soit à cause d'un nettoyage agressif ou de conditions météorologiques extrêmes), les ingrédients de l'avoine permettent de restaurer cette barrière et de rétablir l'équilibre de la peau.

Sensation de gras

Un autre avantage positif est que l'avoine ne laisse pas de film gras désagréable sur notre peau. Cela s'explique par le fait que les lipides d'avoine contiennent des composants lipidiques similaires aux lipides naturels de nos couches cutanées supérieures. Ces composants lipidiques se fondent pour ainsi dire avec les lipides déjà présents. Ainsi, ils ne laissent pas de film supplémentaire gras sur notre peau.

Valeur pH

L'avoine maintient le pH de votre peau à un niveau optimal. Le pH représente l'acidité de votre peau. Notre peau est naturellement légèrement acide. Cela signifie que le pH naturel de la peau se situe aux alentours de 5,5. C'est pourquoi la couche protectrice de la peau est également appelée film hydrolipidique. Elle nous protège des agressions extérieures et préserve l'humidité présente dans la peau. Une valeur de 7 correspond au point neutre. L'eau pure, par exemple, a un pH de 7. Tout ce que vous appliquez sur votre peau influence le pH. Les protéines contenues dans l'avoine rétablissent le pH de votre peau à son niveau optimal.

Apaisant

Mais qu'en est-il du bain d'avoine d'autrefois dans lequel on vous plongeait lorsque la varicelle provoquait d'intenses démangeaisons ? L'avoine possède une propriété apaisante. Ces substances sont également appelées saponines. Ces saponines, associées aux vitamines et aux flavonoïdes, permettent d'apaiser la peau. C'est pourquoi l'avoine ne s'avère pas seulement apaisante et adoucissante en cas de varicelle ; elle peut également soulager en cas d'eczéma, de coup de soleil, de peau sèche et de réactions allergiques.

En résumé : l'avoine n'est pas seulement très bénéfique pour notre corps lorsque nous la consommons, elle offre au moins autant d'avantages lorsque nous l'appliquons sur notre peau. Nos (ancêtres et) parents le savaient depuis longtemps.

Conseil personnalisé chez Care for Skin