Qu'est-ce qu'un milium ?
Les grains de milium sont également appelés milia. Il s'agit d'une accumulation de kératine (souvent là où se trouvent les glandes sébacées et sudoripares) qui se forme en petit grain et se loge sous la peau.
La kératine est produite par la peau ; c'est une protéine résistante et insoluble que l'on trouve notamment dans la couche cornée de la peau. On retrouve également de la kératine dans d'autres parties du corps, comme les cheveux, les ongles et lors de la formation de cal sur les mains et les pieds.
Si l'on examine le milium de plus près d'un point de vue technique, il s'agit de petites cavités dans le follicule pileux où la kératine s'accumule. Ces grains sont tout à fait inoffensifs, mais pas toujours esthétiques.
On distingue le milium primaire et le milium secondaire :
- Milium primaire : Il apparaît sur la peau des nouveau-nés. Les glandes sébacées ne sont pas encore bien développées chez les bébés, ce qui peut entraîner la formation de milia autour du nez. Les milia primaires disparaissent spontanément après quelques mois.
- Milium secondaire : Il apparaît chez les adultes. Il se situe principalement autour des yeux, des paupières et des joues, là où la peau manque d'hydratation ou a subi des dommages.
Lorsque les milia s'accumulent en grand nombre et prennent une forme irrégulière, on parle de plaque. Une plaque apparaît généralement autour des yeux, mais peut également se former derrière les oreilles.
Comment les milia se forment-ils ?
Un grain de milium se forme lorsque les glandes sébacées et sudoripares sont obstruées, créant une cavité sous la couche supérieure de la peau. Plusieurs causes peuvent expliquer l'apparition des milia, mais la plus fréquente est le manque d'hydratation.
Les milia peuvent apparaître à tout âge, mais plus souvent chez les personnes dont la peau est endommagée par le soleil ou d'autres facteurs. Par peau abîmée, on entend la formation d'ampoules, des brûlures ou un processus intense de renouvellement cutané après un Exfoliant intensif. Il s'agit dans ce cas du milium secondaire, qui se forme sur une peau endommagée.
Sur une peau présentant un manque d'hydratation plus marqué, les milia apparaissent généralement plus rapidement — comme c'est le cas pour la peau du contour des yeux vieillissante. Les milia se forment donc lorsque la peau n'est plus capable d'éliminer ses cellules mortes par elle-même. Le manque d'hydratation joue un rôle clé dans ce processus.
Peut-on retirer soi-même un milium ?
Un milium se loge sous la peau et ne possède pas d'ouverture vers l'extérieur ; il est donc impossible de l'extraire en pressant. Les milia sur le visage, en particulier ceux autour des yeux, se trouvent dans des zones fragiles où il est risqué d'intervenir soi-même. Retirer soi-même des milia comporte des risques et peut provoquer des cicatrices. Techniquement, ce n'est pas difficile, mais on ne dispose généralement pas du matériel adapté à la maison, et l'on a souvent tendance à essayer de les faire sortir en pinçant.
Notre conseil pour éliminer un milium est de consulter une esthéticienne. Elles sont formées pour cela et peuvent vous conseiller sur le traitement le plus adapté à votre situation.
L'esthéticienne commencera par nettoyer soigneusement la peau, puis retirera le milium manuellement. Pour cela, elle utilise généralement une aiguille très fine avec laquelle elle ouvre légèrement la peau, permettant ainsi d'extraire le milium. Les aiguilles sont extrêmement fines, ce qui rend ce processus pratiquement indolore.
L'esthéticienne peut également retirer le milium par coagulation. Le milium est alors chauffé à l'aide d'une petite aiguille, après quoi la kératine est progressivement évacuée par l'organisme.
La possibilité de retirer soi-même un milium dépend de son emplacement, et le type de milium est également déterminant. Un milium se loge juste sous la couche supérieure de la peau. Plus le milium est blanc, plus il est proche de la surface cutanée et donc plus facile à retirer.
Si vous préférez tout de même retirer le milium vous-même, vous pouvez nettoyer et exfolier la peau. Souvent, le milium remonte naturellement vers la surface cutanée, et l'Exfoliant peut lui donner le coup de pouce final pour permettre son retrait.
Quelle est la différence entre un milium et un point noir ?
Les milia sont souvent confondus avec les points noirs, mais à tort — ce sont deux choses distinctes. La différence entre un milium et un point noir réside dans leur cause. Un point noir obstrue le pore avec du sébum et des cellules mortes, tandis que dans le cas d'un milium, une accumulation de kératine se loge juste sous la peau.
Un milium se trouve véritablement sous la peau et ne peut pas être extrait en pressant ; il doit donc être retiré par un professionnel. Un point noir se forme dans le pore de la peau, c'est-à-dire dans l'ouverture, ce qui permet de l'extraire en pressant.
Comment prévenir les milia ?
Voici quelques conseils pour limiter autant que possible l'apparition des milia.
Un mode de vie sain
Le tabac, le manque de sommeil et un mode de vie peu sain réduisent la circulation sanguine, ce qui ralentit les processus naturels de la peau.
Exfoliant aux acides de fruits
Appliquez régulièrement sur votre peau un Exfoliant aux acides de fruits. L'Exfoliant aux acides de fruits — les AHA ou BHA — permet de maintenir la peau affinée et d'optimiser son niveau d'hydratation. Pensez notamment à l'acide glycolique, l'acide lactique, l'acide mandélique, l'acide ascorbique et, pour les zones plus grasses de la peau, l'acide salicylique.
Un Exfoliant aux acides de fruits ne doit pas être utilisé autour des yeux. Vous pouvez toutefois choisir un soin contour des yeux contenant des acides de fruits.
Utilisez un soin pour les yeux
Pour la peau autour des yeux, choisissez un gel contour des yeux ou un Sérum contour des yeux qui apporte une grande dose d'hydratation à cette zone.
Si vous souhaitez un Contour des yeux au rétinol, optez pour le Sérum de Murad Retinol Youth Renewal Eye Serum. En 4 semaines, ce Sérum offre une zone du regard lisse, revitalisée et jeune.
Stimulez le renouvellement cutané
Pour continuer à stimuler efficacement la division cellulaire de votre peau, favoriser sa régénération et optimiser son niveau d'hydratation, l'utilisation d'une crème au rétinol peut faire une grande différence.
Le Phyris Triple A Retinol Balm convient aux peaux mixtes à grasses et aide à lutter contre l'Anti-âge. Ce baume à la texture légère améliore la texture cutanée grâce à la stimulation du rétinol et donne à la peau un aspect plus lisse. Il réduit également les rides et les ridules.
Soin visage hydratant
Veillez à adopter un soin visage hautement hydratant. Appliquez par exemple quotidiennement un Sérum à l'acide hyaluronique et appliquez-le sous une Crème hydratante pour sceller l'hydratation dans la peau.
La Thalgo Hydrating Cooling Gel Cream offre à la peau une hydratation intensive tout au long de la journée, restaure son niveau d'hydratation et la renforce pour prévenir la perte en eau.
Nettoyez votre peau avant de dormir
Chaque soir avant de vous coucher, nettoyez votre peau du maquillage et des impuretés avec un Nettoyant contenant de l'acide lactique.
La Medex Anti Oxidant Prepare Foam est une mousse nettoyante douce contenant des acides de fruits. Elle nettoie, répare, protège et apporte une hydratation généreuse.
Conseil personnalisé chez Care for Skin
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