Que signifie une peau qui pèle ?
Lorsque votre peau pèle, cela signifie que le processus normal de desquamation de la couche supérieure de votre peau, également appelée épiderme, est perturbé. Normalement, votre peau se renouvelle en permanence : les anciennes cellules cutanées sont éliminées et de nouvelles cellules remontent à la surface. Cependant, lorsque ce processus se dérègle, les cellules mortes peuvent s'accumuler et former des squames.
Causes des squames
Voici les causes les plus fréquentes d'une desquamation excessive :
♣ Une exposition excessive au soleil, un coup de soleil, mais aussi une période de forte chaleur.
♣ L'eczéma : cette affection cutanée provoque des zones sèches, squameuses et qui démangent.
♣ Le psoriasis : cette affection cutanée se manifeste par une peau irritée, rouge et squameuse.
♣ Une réaction allergique, par exemple aux parfums contenus dans les produits, mais aussi à l'alcool, à la menthe ou aux huiles essentielles, qui peut provoquer des zones de sécheresse sur la peau.
♣ Une hydratation insuffisante.
♣ L'âge : en vieillissant, la capacité de la peau à retenir l'humidité diminue.
À quoi ressemble une peau déshydratée ?
L'une des causes les plus fréquentes d'une peau qui pèle est la déshydratation. Une peau déshydratée a tendance à sembler sèche, tendue et tiraillée. Elle paraît terne, sèche et irrégulière. Dans les cas plus sévères, la peau peut même sembler craquelée, rouge, irritée et enflammée. Il est également courant que la peau sèche des jambes ressemble à une peau de serpent.
Traiter votre peau qui pèle sur les jambes en 3 étapes
♣ Exfoliation
Appliquez quotidiennement un gommage ou un peeling sur votre peau pour aider à éliminer les cellules mortes et stimuler ainsi un renouvellement cellulaire sain. Utilisez pour cela un gommage corps doux ou un peeling corps. Évitez cependant de gommer de manière excessive, car cela pourrait davantage irriter la peau. Un gommage contient des granules qui éliminent les cellules mortes. Le peeling contient des acides de fruits, parfois associés à des granules, qui nettoient également les pores de la peau en profondeur.
Notre conseil
Évitez de gommer de manière excessive, car cela pourrait davantage irriter la peau. Il est très simple d'alterner le gommage ou l'exfoliation quotidienne avec un gant exfoliant qui élimine en douceur les cellules mortes de la peau.
♣ Hydratation
Il est également important de rétablir l'équilibre hydrique de la peau. Utilisez pour cela quotidiennement un lait corporel, une crème corps ou un gel corps adapté à votre type de peau. Appliquez-les généreusement après la douche ou le bain.
Notre conseil
Prenez un peu de temps supplémentaire et appliquez — après le lait corporel — une huile corps. Le lait corporel hydrate la peau et l'huile corps forme une couche supplémentaire qui empêche l'humidité de s'évaporer trop rapidement. Cela est très efficace pour une peau qui pèle.
♣ Nutrition et hydratation de l'intérieur
Veillez à boire suffisamment d'eau pour rester hydraté(e). De plus, les aliments riches en acides gras oméga-3, comme les poissons gras, les noix et les graines, peuvent contribuer à favoriser une peau saine et hydratée de l'intérieur.
Comment prévenir une peau du corps qui pèle ?
Vous souhaitez éviter que votre peau présente trop de squames, mais que faire pour y remédier ?
♣ Hydratez votre peau suffisamment chaque jour, en utilisant un lait corporel ou un gel corps. N'hésitez pas à appliquer par-dessus une fine couche d'huile corps pour éviter une évaporation inutile de l'humidité de votre peau.
♣ Utilisez toujours un gel douche doux pour votre corps. Veillez à ce que ces produits ne contiennent pas de parfums ni d'autres ingrédients irritants.
♣ Ne prenez pas de douche ou de bain trop long(s) ni trop chaud(s), cela dessécherait inutilement votre peau.
♣ Évitez de rester trop longtemps au soleil.
♣ Hydratez votre peau de l'intérieur chaque jour avec la quantité d'eau nécessaire, la norme étant de 30 ml par kg de poids corporel.
Avez-vous besoin de conseils pour une peau qui pèle ?
Vous avez besoin de bons conseils pour prévenir et traiter votre peau qui pèle ? Contactez les spécialistes de Care for Skin pour un conseil personnalisé. Si la peau qui pèle persiste malgré tous les conseils ou s'accompagne d'autres symptômes tels que des démangeaisons, des rougeurs ou des douleurs, il est conseillé de consulter votre médecin traitant.
Conseils personnalisés chez Care for Skin
Vous avez besoin de conseils : optez pour un conseil soin de la peau gratuit auprès de l'un de nos spécialistes de la peau Care for Skin. Il s'agit d'une consultation en direct (en ligne) en face à face de 15 minutes, au cours de laquelle nos spécialistes examinent votre peau et vous prodiguent de précieux conseils pour en tirer le meilleur parti.
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