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Les plus grands mythes sur les soins de la peau démystifiés !

De grootste skincare mythes ontkracht!
Anja van Dijken Anja van Dijken
Schoonheidsspecialiste · 2 april 2026

Il existe étonnamment de nombreux mythes autour des soins de la peau, et beaucoup d'entre eux vous empêchent justement d'oser utiliser un produit, ou aggravent votre problème cutané au lieu de le résoudre.

Vous trouverez ci-dessous les idées reçues et malentendus les plus courants, basés sur ce que les gens pensent et recherchent vraiment.

1. "Plus on utilise de produits, mieux se porte la peau"

Plus vous utilisez de produits, plus vous risquez des irritations, et lorsque la peau est TROP saturée, vous courez le risque que les produits fassent des boulochages.
Tenez-vous à : nettoyant, sérum, crème de jour avec FPS le matin, et nettoyant, sérum et crème de nuit le soir.
Soyez toujours vigilant avec le sérum au rétinol et l'exfoliant (AHA/BHA) : suivez le mode d'emploi et respectez la règle : Less is more !

2. "Le gommage aide contre l'acné"

Le gommage risque fort d'aggraver l'acné. Les grains du gommage propagent physiquement les bactéries (provenant des boutons) et peuvent endommager la peau.

En cas d'acné, de peau grasse ou réactive, utilisez un exfoliant BHA. Cet exfoliant utilise l'acide salicylique, qui dissout le sébum (gras) jusque dans les pores en profondeur. Vous nettoyez ainsi votre peau de manière efficace et saine.

3. "Le FPS n'est nécessaire que lorsque le soleil brille"

FAUX ! Même par temps nuageux et en hiver, il y a des rayons UV. Les conséquences sont des dommages cutanés, associés à une hyperpigmentation.

Utilisez donc un FPS chaque jour. Cela peut se faire très simplement avec votre crème de jour avec FPS, un fond de teint avec FPS ou une BB crème, et bien sûr, si vous vous exposez vraiment au soleil, il y a toujours la crème solaire.
Nous vous recommandons d'utiliser au minimum un indice de protection FPS30.

4. "L'alcool dans les soins de la peau est mauvais"

Il existe différents types d'alcool utilisés dans les soins de la peau :
Alcohol denat : celui-ci assèche la peau.
Alcool cétéarylique : il hydrate la peau, c'est un alcool dit gras.

5. "Les autobronzants tachent facilement"

Pas nécessairement. L'autobronzant peut parfois laisser des traces si la peau n'a pas été correctement préparée.

  • Appliquez toujours l'autobronzant sur une peau propre.
  • Gommez ou exfoliez votre peau au préalable afin d'éliminer les cellules mortes.
  • Hydratez les zones sèches de votre corps (genoux, chevilles, coudes) avant le bronzage, si nécessaire avec un lait corporel.


6. "L'huile est mauvaise pour l'acné et la peau grasse"

FAUX ! Certaines huiles, comme l'huile de jojoba, sont bénéfiques contre l'acné. L'huile de jojoba est antibactérienne et anti-inflammatoire, elle ne bouche pas les pores et est donc particulièrement apaisante pour les peaux sujettes à l'acné.

7. "Les pores peuvent s'ouvrir et se fermer"

Les pores ne possèdent pas de muscles, ils ne peuvent donc pas s'ouvrir et se fermer au sens littéral. Cette notion est souvent utilisée car c'est le résultat que l'on observe visuellement.

En réalité, les pores paraissent plus grands lorsque la peau n'est pas bien nettoyée et que les pores sont obstrués par des impuretés et du sébum. Les pores semblent plus petits après le nettoyage : une fois le sébum éliminé, la peau (du pore) se « resserre » et cela devient visible.

8. "Les soins de la peau donnent des résultats immédiats"

Les résultats demandent du temps. Notre cycle de renouvellement cutané est de 28 jours et s'allonge avec l'âge.
Laissez à vos soins de la peau 4 à 8 semaines pour améliorer efficacement votre peau.

Certains ingrédients donnent toutefois un résultat immédiat, comme le sérum à l'acide hyaluronique, qui est un excellent exemple d'une dose généreuse d'hydratation offrant un résultat visible immédiatement.


9. "Les ingrédients naturels sont toujours meilleurs"

Naturel sonne bien, et c'est souvent vrai, mais cela ne dit pas tout sur l'efficacité ou la sécurité d'un ingrédient.
Les huiles essentielles sont naturelles, mais peuvent par exemple provoquer de fortes réactions.
Vérifiez donc toujours les ingrédients principaux de vos soins de la peau. Ils figurent en tête de liste et ont le plus grand effet sur la peau.

10. "La peau grasse n'a pas besoin de crème hydratante"

FAUX ! La peau grasse a justement besoin d'une crème hydratante, sinon vous risquez que la peau devienne encore plus grasse.

Pour la peau grasse, utilisez une crème hydratante à formule légère, sans corps gras supplémentaires. Un sérum hydratant fera également beaucoup de bien à la peau grasse. Une bonne hydratation de la peau grasse permet de la rendre moins grasse et d'y apporter davantage d'équilibre.

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Anja van Dijken

Depuis des années, je partage volontiers mon expérience d'esthéticienne avec les personnes qui m'entourent. À travers nos blogs, je souhaite partager mes connaissances et mon expérience avec vous. Je suis toujours à la recherche de nouveaux produits, de préférence aussi naturels que possible, pour améliorer votre peau, la rendre saine et la maintenir en bonne santé.